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【企画展示・ビジネス】季節の変わり目 メンタルを整えよう(令和2年10月1日から11月29日まで)

メンタル.png

季節の変わり目に体調を崩す方が多いのは寒暖差も一つの原因と言われています。働く人たちにとって体調不良のまま仕事をするのには心や体に大きなストレスを与えてしまうことも。心身ともに体調を整え仕事をするために働く人向けのメンタルヘルスケアの本を展示します

メンタル展示.png

展示期間

令和2年10月1日(木)から11月29日(日)まで

開館時間:午前9時から午後7時まで ※11月からは午後6時まで

※土・日・祝日および月曜日は午後5時までの開館です。

10月8日(木)、10月31日(土)、11月12日(木)は休館日です。

展示場所

鳥取県立図書館 1階一般図書室 雑誌架横展示コーナー

展示資料

  • 悩んでも10秒 考えすぎず、まず動く!突破型編集者の仕事術  松田 紀子/著 -- 集英社 -- 2019.11 -- 021.4
  • 不安のありか "私"を理解するための精神分析のエッセンス  平島 奈津子/著 -- 日本評論社 -- 2019.10 -- 493.74
  • マジメすぎて、苦しい人たち 私も、適応障害かもしれない... 松﨑 博光/著 -- WAVE出版 -- 2019.2 -- 493.74
  • 「いい人」をやめる脳の習慣  茂木 健一郎/著 -- 学研プラス -- 2018.12 -- 336.4
  • 過敏で傷つきやすい人たち HSPの真実と克服への道 -- 幻冬舎新書 --岡田 尊司/著 -- 幻冬舎 -- 2017.7 -- 141.94
  • 人間関係のストレスに負けない気分転換のコツ  大野 裕/著 -- きずな出版 -- 2017.7 -- 498.39
  • やめる勇気 「やらねば!」をミニマムにして心を強くする21の習慣  見波 利幸/著 -- 朝日新聞出版 -- 2017.4 -- 498.8

など