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[電子書籍]「現代バテ」即効回復マニュアル 利用可

谷口英喜 -- 評言社 -- 202506 -- 498.3

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鳥取県立 電子書籍 498.3/KinoDen/電子書籍 950040686 電子書籍 利用可

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タイトル [電子書籍]「現代バテ」即効回復マニュアル
書名ヨミ 「ゲンダイバテ」ソッコウカイフクマニュアル
副書名 医師が伝える最新予防法＆とっておき処方箋
著者名 谷口英喜  
著者ヨミ タニグチ ヒデキ  
出版者 評言社  
出版年 202506
ページ数等 240p；19．46
ISBN13桁 9784828207520
問合わせ番号（書誌番号） 1600004071
NDC8版 498.3
NDC9版 498.3
NDC10版 498.3
内容紹介 近年の猛暑で「夏バテ」の症状を訴える患者さんがとても増えている。夏バテだけではなく、老若男女、季節や場所を問わず多くの“バテ”が私たちに襲いかかっている。バテのタイプはさまざまで、夏バテ、残暑バテ、秋バテなどのいわゆる「季節バテ」、アルコールの飲み過ぎで起こる「アルコールバテ」（二日酔い）、時差をともなう長距離の移動で起こる「移動バテ」（時差ぼけ）などが知られている。さらに、スマホバテ、付き合いバテ、休みバテと、誰もがいずれかは経験したことがあるものだ。あらゆるものが手に入り、便利なグッズであふれている現代社会においても、私たちは一年中、バテてしまうという漠然とした不安を抱いている。あなたの体調不良、誰かに相談しても、病院に行っても、「気のせいでは」「加齢によるものかな」などと言われていないだろうか？それは、気のせいや加齢によるものでなく、バテかもしれない！　バテはしかしどれも医学的な病名ではない。原因もはっきりしないがゆえに「気のせい」「疲れ」「歳をとったから」と放置されている場合が多い。しかし、症状があるのにこれを放置してはいけない。バテが原因で、食欲が落ちて栄養不良になったり、カラダを動かさなくなって筋肉量が減少したり、免疫力まで低下したりすることもある。たかがバテ、されどバテ。体調不良が続くけれど、みんな気のせい、歳のせいだとか言うが確かに調子が悪い。病院に行っても、異常ありません！　しまいには、なんだかよくわからないが「自律神経失調症」「不安神経症」と診断される……。本書は、自分だけで悩んでいないで、バテに対して医学的アプローチをして、自分で「バテを克服してしまおうじゃないか！」というコンセプトの本である。「出版社提供情報」

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