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[電子書籍]世界の一流は「休日」に何をしているのか 利用可

越川慎司 -- クロスメディア・パブリッシング -- 202411 -- 498.35

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鳥取県立 電子書籍 498.35/KinoDen/電子書籍 950026974 電子書籍 利用可

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タイトル [電子書籍]世界の一流は「休日」に何をしているのか
書名ヨミ セカイノイチリュウハ「キュウジツ」ニナニヲシテイルノカ
副書名 年収が上がる週末の過ごし方
著者名 越川慎司  
著者ヨミ コシカワ シンジ  
出版者 クロスメディア・パブリッシング  
出版年 202411
ページ数等 204p；19．46
ISBN13桁 9784295410300
問合わせ番号（書誌番号） 1600002697
NDC8版 498.35
NDC9版 498.35
NDC10版 498.35
内容紹介 世界の一流が休日に必ずすること、絶対しないこと！　年収が上がる「週末２日間」の過ごし方とは？　日本のビジネスパーソンは、休日を「休息」の時間と考えて、身体を休めたり、ストレスの発散を心がけていますが、必ずしも思い通りにはなっていません。休みが明けても、疲れは依然として残ったままで、ストレスも解消されていない……と感じている人がたくさんいると思います。一方、世界水準のエリートであるエグゼクティブの休日の過ごし方には、大きな共通点があります。彼らは、休日を「何もしない時間」と考えるのではなく、「積極的にエネルギーをチャージする時間」（休養）と「知的エネルギーを蓄える時間」（教養）と位置づけているのです。彼らは休日を休息のための時間ではなく、仕事で成果を上げるための「原動力」と考えています。筆者が注目したのは、彼らがそれを「楽しんでやっている」ことです。仕事を成功に導くための準備というと、多くの人が「苦行」や「修行」を連想してウンザリした気持ちになると思いますが、筆者が在籍したマイクロソフトのエリートたちは、スポーツや趣味を楽しみ、休日を満喫することで、自己再生とエネルギー・チャージという二つの目的を実現していたのです。世界の一流の休み方を知って、休日の解像度を上げることは、これまでとは違った視点で自分の休み方を見つめ直すきっかけになります。「こんな考え方もあるんだな」という新たな気づきが、あなたの休日を充実させて、毎日の生活にメリハリを与えてくれることになるのです。「出版社提供情報」

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