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「やる気はあるのに動けない」そんな自分を操るコツ 利用可

児玉　光雄／著 -- ＳＢクリエイティブ -- 2016.10 -- 141.72

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 141.7/ｺﾀﾏ/協力 141214463 協力 利用可

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タイトル 「やる気はあるのに動けない」そんな自分を操るコツ
書名ヨミ ヤルキ　ワ　アル　ノニ　ウゴケナイ　ソンナ　ジブン　オ　アヤツル　コツ
著者名 児玉　光雄 ／著  
著者ヨミ コダマ，ミツオ  
出版者 ＳＢクリエイティブ  
出版年 2016.10
ページ数等 １５９ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 動機づけ , メンタルトレーニング  
ISBN 4-7973-8915-X
ISBN13桁 978-4-7973-8915-9
定価 １２００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120056874
NDC8版 141.72
NDC9版 141.72
内容紹介 「やる気はあるのに動けない」「めんどうくさくて、始められない」「予定どおりに終わらない」…。そんなネガティブな感情を切り替え、自分のモチベーションを高めるためのコツを紹介する。
著者紹介 １９４７年、兵庫県生まれ。追手門学院大学客員教授。前鹿屋体育大学教授。京都大学工学部を卒業後、カリフォルニア大学ロサンジェルス校（ＵＣＬＡ）大学院にて工学修士号取得。米国オリンピック委員会スポーツ科学部門の客員研究員としてオリンピック選手のデータ分析に従事。専門は臨床スポーツ心理学、体育方法学。プロスポーツ選手のメンタルカウンセラーも務めている。主な著書は、『上達の技術』（サイエンス・アイ新書）など。著作は１８０冊以上。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章　あなたのモチベーションが高まらないワケ
１章　「やる気はあるのに動けない」そんな自分を乗せるコツ
２章　「仕事が終わらない」をなくす目標設定・時間配分のコツ
３章　「めんどうくさい」をサクサク済ませる作業効率化のコツ
４章　人間関係の「めんどくさい」をなくすコツ
５章　最高のパフォーマンスを発揮する「ゾーン」に入るコツ

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