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１日分の野菜がとれる「主役サラダ」 利用可

主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- 2013.5 -- 596.23

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 596.2/ｲﾁﾆ/一般Ｈ 118838030 一般 利用可

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タイトル １日分の野菜がとれる「主役サラダ」
書名ヨミ イチニチブン　ノ　ヤサイ　ガ　トレル　シュヤク　サラダ
著者名 主婦の友社 ／編  
著者ヨミ シュフ　ノ　トモシャ  
出版者 主婦の友社  
出版年 2013.5
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ２６ｃｍ
内容細目 索引あり
一般件名 サラダ  
ISBN 4-07-288550-9
ISBN13桁 978-4-07-288550-5
定価 １３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1101935361
NDC8版 596.23
NDC9版 596.37
内容紹介 ひとつのレシピで、野菜たっぷり３５０ｇ。１皿＋ごはんでデトックス＆きれいになれる。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　新感覚！のっけてザクザク！「オン＆トスサラダ」（レタスと香味野菜のサラダ、ひき肉トマトドレッシング；プリプリたこのアーリオオーリオサラダ　ほか）
２　季節のおいしい野菜を味わう「“いま旬”サラダ」（春のまめまめサラダ；春キャベツとベーコンのステーキ、アスパラと半熟卵のビストロ風サラダ　ほか）
３　人気の定番＆新定番！「デイリーサラダＢＥＳＴ５」（グリーンカールとトマトのサラダ；ふんわり卵のせホットグリーンサラダ、白菜とりんご、ささ身の和風サラダ　ほか）
４　おもてなし＆持ち寄りにぴったり！「ごちそうサラダ」（ホワイトアスパラとオレンジのさわやかサラダ；生春巻き風キャベツｄｅ手巻きサラダ　ほか）
５　ごはんやめんといっしょに、ひと皿で満足「ワンボウルサラダ」（雑穀米のメキシカンサラダ；細切り野菜のヘルシーそばサラダ　ほか）
６　体のプチ不調に、サラダで立ち向かう！「お助け！ヘルシーサラダ」（にんじんとトマト、蒸し鶏のサラダ；ほうれんそうとパブリカのサラダ、スクランブルエッグのせ　ほか）

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