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和田式脳メンテ 貸出中

和田　秀樹／著 -- 白秋社 -- 2026.7 -- 493.75

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.7/ﾜﾀ/一般Ｈ 123012240 一般 利用可 個人貸出

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タイトル 和田式脳メンテ
書名ヨミ ワダシキ　ノウメンテ
副書名 気になるあなたの新・認知症対策習慣
著者名 和田　秀樹 ／著  
著者ヨミ ワダ，ヒデキ  
出版者 白秋社  
出版年 2026.7
ページ数等 １５７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 老人性認知症 , 健脳法  
ISBN 4-434-38212-8
ISBN13桁 978-4-434-38212-3
定価 １６００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120745475
NDC8版 493.75
NDC9版 493.758
NDC10版 493.758
内容紹介 脳の老化を遅らせ、「認知症」を未然に防ぐために何に気をつければいいか。そのためには脳のメンテナンスが必要不可欠である。認知症を遠ざける３つの習慣として「前頭葉刺激習慣」「身体管理習慣」「意欲保持」習慣を紹介する。
著者紹介 精神科医、臨床心理士、作家、映画監督。１９６０年、大阪府生まれ。国際医療福祉大学大学院教授等を経て現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。幸齢党党首。主な著書に『７０歳が老化の分かれ道』（詩想社新書）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　復習・脳・ＭＣＩ・認知症
第２章　認知症予防のポイント
第３章　自分でする脳メンテ１　前頭葉刺激習慣の実践
第４章　自分でする脳メンテ２　身体管理習慣の実践
第５章　自分でする脳メンテ３　意欲保持習慣の実践

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