資料詳細

健康長寿解剖図鑑貸出中

島影　真奈美／著 -- エクスナレッジ -- 2026.5 -- 498.38

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	一般	498.3/ｼﾏｶ/一般	122928123	一般	利用可	予約別置

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資料詳細

タイトル	健康長寿解剖図鑑
書名ヨミ	ケンコウ　チョウジュ　カイボウ　ズカン
副書名	老いの正体を最新科学でひもとく
著者名	島影　真奈美／著, 山田　悠史／監修
著者ヨミ	シマカゲ，マナミ , ヤマダ，ユウジ
出版者	エクスナレッジ
出版年	2026.5
ページ数等	１６７ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	長寿法
ISBN	4-7678-3561-5
ISBN13桁	978-4-7678-3561-7
定価	１８００円
問合わせ番号（書誌番号）	1120740047
NDC8版	498.38
NDC9版	498.38
NDC10版	498.38
内容紹介	そもそも「老い」ってなんだろう？「歳をとっても元気な人」と、そうではない人の違いは？日々の食事・運動・生活習慣の提案から、老化研究の最前線情報まで。豊かで充実した人生をまっとうするために、大いに役立つ情報を網羅した１冊。
著者紹介	【島影真奈美】老年学者・介護ジャーナリスト／博士（老年学）。フリーランスのライター・編集者として働く傍ら、４０代で一念発起し大学院に進学。現在は、介護・医療領域の取材・執筆を行うとともに、中高年期の起業や働き方、社会関係をテーマに研究している。著書に『子育てとばして介護かよ』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）など。介護とキャリアを語り合う昼スナック「ケアスナ」主宰。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者紹介	【山田悠史】マウントサイナイ医科大学（米国・ニューヨーク）老年医学・緩和医療科医師。米国老年医学・内科専門医、医学博士。２００８年慶應義塾大学医学部を卒業後、全国各地の病院（総合診療科）での勤務を経て２０１５年に渡米。現在は高齢者医療を専門に診療や研究に従事している。国内では、医療・健康情報を発信する他、ＡＩと医療をつなぐ合同会社ｉｓｈｉｆｙの共同代表を務める。アメリカでは、ＮＰＯ法人ＦＬＡＴの代表理事として在米日本人の健康を支援する活動にも力を入れている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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内容一覧

タイトル	著者名	ページ
序章　「老い」の謎に迫る最新研究
１章　健康長寿と老いの基礎知識
２章　カラダの老いと変化
３章　ズボラでも元気で長生きできる１０ヶ条
４章　認知症リスクを高める１２の行動
５章　超高齢社会の歩き方

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