資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ＳＣＩＥＮＣＥ　ｏｆ　ＲＵＮＮＩＮＧ 貸出中

クリス・ネイピア／著 -- カンゼン -- 2026.5 -- 782

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 782/ﾈｲﾋ/一般 122963733 一般 利用可 団体貸出

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ＳＣＩＥＮＣＥ　ｏｆ　ＲＵＮＮＩＮＧ
書名ヨミ サイエンス　オブ　ランニング
副書名 走りを分析し、故障を防ぎ、トレーニングを劇的に変える
著者名 クリス・ネイピア ／著, 前河　洋一 ／監修, 三浦　生紗子 ／訳  
著者ヨミ ネイピア，クリス , マエカワ，ヨウイチ , ミウラ，イサコ  
出版者 カンゼン  
出版年 2026.5
ページ数等 ２２３ｐ
大きさ ２４ｃｍ
一般注記 並列タイトル：サイエンス・オブ・ランニング
原書名 原タイトル：Ｓｃｉｅｎｃｅ　ｏｆ　Ｒｕｎｎｉｎｇ
一般件名 ランニング  
ISBN 4-86255-789-9
ISBN13桁 978-4-86255-789-6
定価 ３３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120733695
NDC8版 782
NDC9版 782
NDC10版 782
内容紹介 ランニングでは、基本的な事項を知っておくだけでもパフォーマンスの向上と故障の予防に大きく役立つ。ランニングの生体力学に関する最新の研究を紹介するとともに、効果が科学的に実証されたトレーニング法を解説する。
著者紹介 【クリス・ネイピア】理学療法士。ブリティッシュ・コロンビア大学（ＵＢＣ）臨床助教（理学療法学科）、理学療法クリニック「リストア・フィジオセラピー」（民間／カナダ・バンクーバー）共同経営者、カナダ陸上競技連盟の理学療法士。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 
著者紹介 【前河洋一】新潟食料農業大学教授、陸上競技部監督。１９８２年、筑波大学体育専門学群卒業。１９８４年に筑波大学大学院体育研究科コーチ学専攻修了、１９８４年から国際武道大学に着任すると陸上競技部を創設してコーチ、監督、部長を歴任。２０２５年３月に国際武道大学を定年退職し、２０２５年４月から現職。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
ランニングの解剖学（走るしくみ；動きのしくみ；動きを生み出す力；動きの制御；外部要因）
故障の予防（一般的なランニング障害；動的ストレッチ；ランニングドリル；回復ストレッチ）
筋力強化のエンササイズ（フットアンドアンクル；ヒップアンドニー；体幹）
トレーニング法（トレーニングの必要性；トレーニングの目標　ほか）

ページの先頭へ