内村 直尚/監修 -- 学事出版 -- 2025.10 -- K374.97

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資料詳細

タイトル 「みんいく」ハンドブック
書名ヨミ ミンイク ハンドブック
巻次 小学校
巻書名 睡眠について知ろう
巻書名 睡眠について知ろう
著者名 内村 直尚 /監修, 木田 哲生 /編著, 「みんいく」地域づくり推進委員会 /編集  
著者ヨミ ウチムラ,ナオヒサ , キダ,テツオ , ミンイク チイキズクリ スイシン イインカイ  
出版者 学事出版  
出版年 2025.10
ページ数等 79p
大きさ 26cm
版表示 新版
一般件名 学校健康教育 , 睡眠  
ISBN 4-7619-3085-3
ISBN13桁 978-4-7619-3085-1
定価 1200円
問合わせ番号(書誌番号) 1120707254
NDC8版 K374.97
NDC9版 K374.97
NDC10版 K374.97
著者紹介 【内村直尚】久留米大学学長、日本睡眠学会理事長。健康づくりのための睡眠指針の改定に関する検討会座長、日本精神神経学会代議員、日本時間生物学会評議員、他。平成17年日本で初めて県立高校に導入した昼寝タイムは、センター試験の成績向上、保健室の使用減少など成績アップおよび健康維持につながった。国内トップレベルの睡眠医療チームを率いる睡眠研究の第一人者。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 
著者紹介 【木田哲生】堺市立鳳中学校教頭。日本眠育推進協議会評議員。上級睡眠健康指導士。大阪教育大学教職大学院修了。堺市教育委員会主任指導主事として市全体での「みんいく」を展開するほか、全国への普及にも取り組み、現職。平成28年度読売教育賞最優秀賞受賞など。著書に『睡眠教育のすすめ-睡眠改善で子どもの生活、学力が向上する-』学事出版など。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第1章 小学1年生 睡眠に興味を持つことができる
第2章 小学2年生 自分の睡眠を意識することができる
第3章 小学3年生 夜ふかし習慣に気をつけることができる
第4章 小学4年生 睡眠の脳への影響について考えることができる
第5章 小学5年生 スマートフォンやゲームなどの適切なつきあい方を考えることできる
第6章 小学6年生 中学校入学を意識して睡眠の向上に取り組むことができる
第7章 全学年共通