資料詳細

ゆっくり長く泳ぎたい！利用可

快適スイミング研究会／編 -- Ｇａｋｋｅｎ -- 2025.11 -- 785.2

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	一般	785.2/ﾕﾂｸ/一般	122863198	一般	利用可

タイトル	ゆっくり長く泳ぎたい！
書名ヨミ	ユックリ　ナガク　オヨギタイ
副書名	ゼロからの快適スイミング
著者名	快適スイミング研究会／編, 趙　靖芳／監修
著者ヨミ	カイテキ　スイミング　ケンキュウカイ , チョウ，ヤスヨシ
出版者	Ｇａｋｋｅｎ
出版年	2025.11
ページ数等	１２７ｐ
大きさ	２１ｃｍ
版表示	完全版
一般注記	初版：学研　２００７年刊
一般件名	水泳
ISBN	4-05-802628-6
ISBN13桁	978-4-05-802628-1
定価	１５００円
問合わせ番号（書誌番号）	1120704334
NDC8版	785.2
NDC9版	785.22
NDC10版	785.22
内容紹介	頑張って泳いでもすぐに疲れてしまう、長く泳げないという人におすすめなのが、“ゆっくり泳ぐ”こと。基本のクロールで、２５Ｍを、長距離を、無理なく泳ぐ仕組みと、そのための無駄のないフォームと究極のコツを説明する。
著者紹介	【趙靖芳】１９７０年生まれ。大阪府出身。日本大学文理学部卒業。元日本大学水泳部アシスタントコーチ。長年、日韓のスポーツ交流事業に携わり、東京２０２０夏季五輪では韓国選手団のオリンピックアタッシェとして選手団を統括した。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

タイトル	著者名	ページ
序章　納得の理由　ゆっくり長く泳ぐことがいかにからだによいか
第１章　もう沈まない！「水に浮く」を当たり前にすれば、泳ぐことは簡単だ
第２章　浮力を味方に！姿勢が定まれば、浮き続けるコツはつかめたも同然
第３章　もう怖くない！無理なくラクに呼吸できるようになる
第４章　泳ぎがぐんとラクになる！ゆっくり長く泳ぎ続けるための蹴伸びとキック
第５章　沈まない！進む！ゆっくり長く泳ぐためのムダを省いた手の「かき」
第６章　楽しくラクに！ゆっくり長く泳ぐためのまとめ