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ハーバード×スタンフォードの医師が教える１００年生きる食事術 貸出中

梶原　一人／著 -- かや書房 -- 2025.11 -- 498.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 498.58/ｶｼﾜ/一般 122836862 一般 利用可 個人貸出

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タイトル ハーバード×スタンフォードの医師が教える１００年生きる食事術
書名ヨミ ハーバード　スタンフォード　ノ　イシ　ガ　オシエル　ヒャクネン　イキル　ショクジジュツ
著者名 梶原　一人 ／著  
著者ヨミ カジワラ，カズト  
出版者 かや書房  
出版年 2025.11
ページ数等 ２２４ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般注記 動画解説付
一般件名 健康法（食生活）  
ISBN 4-910364-97-8
ISBN13桁 978-4-910364-97-1
定価 １６００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120703415
NDC8版 498.5
NDC9版 498.583
NDC10版 498.583
内容紹介 １００歳を超えられる食事術とは。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル「１００年生きる！眼科チャンネル」の内容を基に、科学的根拠に基づいた「食べてはいけないもの」「食べるべきもの」を分かりやすく楽しく解説する。目と体の未来を守る一生役立つ知識が満載。
著者紹介 慶應大学医学部卒。医局勤務を経て渡米、ハーバード大学、スタンフォード大学に留学。留学１年半で世界的に権威がある英科学誌『ネイチャー』、米科学誌『サイエンス』に論文が掲載され、世界的にも認められた眼科の名医。帰国後、錦糸町に「眼科　かじわらアイ・ケア・クリニック」を開設。著書に『ハーバード×スタンフォードの眼科医が教える　放っておくと怖い目の症状２５』（ダイヤモンド社）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　気を付けたい朝食のメニュー
第２章　お勧め食品と健康のための習慣
第３章　食べてはいけない食品
第４章　糖尿病になってはいけない
第５章　老化を進める食品
第６章　眼を良くする食品
第７章　より幸せに楽しく１００年生きる

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