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タマチャンショップのしあわせ雑穀レシピ 利用可

タマチャンショップ／監修 -- 家の光協会 -- 2025.10 -- 596

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 596/ﾀﾏﾁ/一般 122821328 一般 利用可

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タイトル タマチャンショップのしあわせ雑穀レシピ
書名ヨミ タマチャン　ショップ　ノ　シアワセ　ザッコク　レシピ
著者名 タマチャンショップ ／監修, 田中　雅子 ／料理制作  
著者ヨミ キュウナン　サービス , タナカ，マサコ  
出版者 家の光協会  
出版年 2025.10
ページ数等 ８７ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 料理 , 穀物  
ISBN 4-259-56854-X
ISBN13桁 978-4-259-56854-2
定価 １６００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120699709
NDC8版 596
NDC9版 596
NDC10版 596
内容紹介 健康食品を扱うＥＣサイト「タマチャンショップ」の商品「三十雑穀」のレシピ集。日々のおかずやごはん、スープやデザートまで、タマチャンショップが雑穀レシピを提案。毎日無理なくおいしく続けられる雑穀レシピ５３点を紹介する。
著者紹介 【田中雅子】雑穀クリエーター＆雑穀アドバイザー（日本雑穀協会認定）、食育アドバイザー、ジュニアベジタブル＆フルーツマイスター。「ｍ－ｋｉｔｃｈｅｎ」主宰。２７年間自宅で料理教室を開催し、２０年前から雑穀を中心に食生活を豊かにするレシピを紹介。各種セミナーの講師や幼稚園や小学校の保護者向けの講演、企業との共同商品開発など、幅広く活動している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　タマチャンショップの人気レシピＢＥＳＴ７（三十雑穀とレンズ豆の具だくさんスープ；三十雑穀とひよこ豆のサラダ　ほか）
２　ヘルシー！ご飯もの（梅干し雑穀ご飯　じゃがいもの雑穀ご飯；みそ雑穀焼きおにぎり　ほか）
３　毎日おいしい！おかずとスープ（雑穀のレタス巻き　三十雑穀のわさぽんサラダ；雑穀コールスロー　ほか）
４　あるとうれしい！デザート（フルーツポンチ　ココナッツミルクのアジアン風デザート；つぶつぶ雑穀のへっちょこだんご　ほか）

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