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ＯＵＴＬＩＶＥ 貸出中

ピーター・アッティア／著 -- ＮＨＫ出版 -- 2025.9 -- 498.38

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 498.3/ｱﾂﾃ/一般 122831178 一般 利用可 個人貸出

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タイトル ＯＵＴＬＩＶＥ
書名ヨミ アウトリブ
副書名 人はどこまで生きられるのか
著者名 ピーター・アッティア ／著, ビル・ギフォード ／著, 小坂　恵理 ／訳  
著者ヨミ アッティア，ピーター , ギフォード，ビル , コサカ，エリ  
出版者 ＮＨＫ出版  
出版年 2025.9
ページ数等 ５７３ｐ
大きさ １９ｃｍ
原書名 原タイトル：ＯＵＴＬＩＶＥ
一般件名 長寿法  
ISBN 4-14-081997-9
ISBN13桁 978-4-14-081997-5
定価 ３２００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120695919
NDC8版 498.38
NDC9版 498.38
NDC10版 498.38
内容紹介 がん、心臓病、糖尿病、認知症…。私たちの寿命と健康寿命を脅かすこれらの病は、本当に避けられないものなのか？運動、栄養、睡眠、感情のバランスを整えることで、老いを先送りし、人生の後半も好きなことを続けることができる生き方を提唱する。
著者紹介 【ピーター・アッティア】スタンフォード大学で医学の学位を取得。ジョンズ・ホプキンス病院で一般外科の研修を受けたのち、国立衛生研究所の国立がん研究所で、外科腫瘍学のフェローとしてメラノーマの免疫療法の研究に従事。健康、医学、長寿を扱う人気ポッドキャスト「Ｔｈｅ　Ｄｒｉｖｅ」を発信。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 
著者紹介 【ビル・ギフォード】ジャーナリスト。ニューヨーク・タイムズのベストセラーＳｐｒｉｎｇ　Ｃｈｉｃｋｅｎ：Ｓｔａｙ　Ｙｏｕｎｇ　Ｆｏｒｅｖｅｒ（ｏｒ　Ｄｉｅ　Ｔｒｙｉｎｇ）の著者。著作物が科学雑誌Ｓｃｉｅｎｔｉｆｉｃ　Ａｍｅｒｉｃａｎ、男性誌Ｍｅｎ’ｓ　Ｈｅａｌｔｈなど多数の出版物に掲載されている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１部　医療２．０から医療３．０へ（長期戦　速い死から緩慢な死へ；医療３．０　慢性病の時代に医療を見直す；目標、戦略、戦術　本書を読むためのロードマップ）
第２部　四大疾病を知る　心臓病、がん、神経変性疾患、２型糖尿病（センテナリアン　年を重ねるほど健康になる；長生きに食べすぎは禁物？　空腹と健康の科学；豊かさの危機　祖先の遺伝子は現代の食事に対処できるか　ほか）
第３部　五つの戦術　運動、栄養、睡眠、感情、薬・サプリメント（戦術的に考える　あなたに合った原則の枠組みを構築する；運動　最も強力な長寿薬；トレーニングの初級講座　センテナリアン・デカスロンに備える方法　ほか）

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