検索条件

  • 書名
    歩いて暮らせるコンパクトなまちづくり
ハイライト

上田 勢子/訳 -- 明石書店 -- 2025.9 -- K146.8

所蔵は 0 件です。現在の予約件数は 0 件です。

資料詳細

タイトル 子どもの認知行動療法
書名ヨミ コドモ ノ ニンチ コウドウ リョウホウ
巻次
副書名 イラスト版
巻書名 だいじょうぶ自分でできる心配の追いはらい方ワークブック
巻書名 だいじょうぶ自分でできる心配の追いはらい方ワークブック
著者名 上田 勢子 /訳  
著者ヨミ ウエダ,セイコ  
出版者 明石書店  
出版年 2025.9
ページ数等 81p
大きさ 25cm
版表示 第2版
一般注記 タイトル・ページ、表紙、カバー表紙の責任表示(誤植):ザビーネ・ロスムント
原書名 原タイトル:What to Do When You Worry Too Much 原著第2版の翻訳
一般件名 認知行動療法 , 不安  
ISBN 4-7503-5985-8
ISBN13桁 978-4-7503-5985-4
定価 1600円
問合わせ番号(書誌番号) 1120694516
NDC8版 K146.8
NDC9版 K146.82
NDC10版 K146.82

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第1章 きみ、心配の木を育ててない?
第2章 心配って、いったいなんだろう?
第3章 心配はどんなふうに始まるの?
第4章 警報を止めよう
第5章 理屈を使って考えよう
第6章 心配に言い返そう
第7章 反対のことをしよう
第8章 心配の時間をへらそう
第9章 健康に、そして強くなろう
第10章 きみなら、きっとできる!