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ＳＴＯＰ　ＯＶＥＲＴＨＩＮＫＩＮＧ 利用可

ニック・トレントン／著 -- ダイヤモンド社 -- 2025.8 -- 141.5

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 141.5/ﾄﾚﾝ/一般 122820253 一般 利用可

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タイトル ＳＴＯＰ　ＯＶＥＲＴＨＩＮＫＩＮＧ
書名ヨミ ストップ　オーバー　シンキング
副書名 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える５つの習慣
著者名 ニック・トレントン ／著, 児島　修 ／訳  
著者ヨミ トレントン，ニック , コジマ，オサム  
出版者 ダイヤモンド社  
出版年 2025.8
ページ数等 ２６７ｐ
大きさ １９ｃｍ
原書名 原タイトル：ＳＴＯＰ　ＯＶＥＲＴＨＩＮＫＩＮＧ
一般件名 思考  
ISBN 4-478-12043-9
ISBN13桁 978-4-478-12043-9
定価 １７００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120691681
NDC8版 141.5
NDC9版 141.5
NDC10版 141.5
内容紹介 「考えすぎ」をやめるための科学的な裏づけと確かな方法論が確立された方法だけを厳選し、簡潔に紹介。多くの日本人が気づいていない「考えすぎ」の恐ろしさを解説し、「思考の無限ループ」を抜け出し、脳が冴える５つの習慣を提案する。
著者紹介 【ニック・トレントン】アメリカの著述家、行動心理学修士。科学的な事実をベースにしたビジネス書・自己啓発書を多数刊行している。なかでも主著『ＳＴＯＰ　ＯＶＥＲＴＨＩＮＫＩＮＧ』は世界１５０万部を突破。ドイツ語、フランス語、アラビア語など３９か国語に翻訳され、世界中でベストセラーとなっている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 
著者紹介 【児島修】英日翻訳者。立命館大学文学部卒（心理学専攻）。おもな訳書に『ＤＩＥ　ＷＩＴＨ　ＺＥＲＯ　人生が豊かになりすぎる究極のルール』（ダイヤモンド社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
プロローグ　不安は恐怖を「餌」にする
第１の習慣　ストレスから自動的に抜け出す技術
第２の習慣　時間とインプットを管理する
第３の習慣　「インスタント禅」で瞬間的に不安を吹き飛ばす
第４の習慣　思考パターンを変えるとうまくいく
第５の習慣　人生を変える「５つの態度」

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