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８９歳名医のいきいき生活術 利用可

石川　恭三／著 -- 河出書房新社 -- 2025.7 -- 367.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 生き方/ 367.7/ｲｼｶ/いき５ 122750394 一般 利用可

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タイトル ８９歳名医のいきいき生活術
書名ヨミ ハチジュウキュウサイ　メイイ　ノ　イキイキ　セイカツジュツ
著者名 石川　恭三 ／著  
著者ヨミ イシカワ，キョウゾウ  
出版者 河出書房新社  
出版年 2025.7
ページ数等 ２０７ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 高齢者  
ISBN 4-309-03978-2
ISBN13桁 978-4-309-03978-7
定価 １６００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120686130
NDC8版 367.7
NDC9版 367.7
NDC10版 367.7
内容紹介 医者人生６０余年の知見から、明るく楽しく心と体を整える日常の知恵を伝授。日々を充実させる習慣やコツの数々。遊びや笑いのエッセンスを加えた実践的シニア生き方本。認知症予防、老化防止に役立つ日々の習慣を紹介する。
著者紹介 １９３６年、東京生まれ。慶應義塾大学医学部大学院修了。ジョージタウン留学を経て、杏林大学医学部内科学主任教授。現在は名誉教授。臨床循環器病学の権威で、専門の心臓病に限らず幅広く活躍。執筆活動も盛んで、著書多数。主な著書に『老いて今日も上機嫌！』など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　年齢を捨て、新しい可能性を探しましょう（年寄りにいい加減飽きてきた；欲張りのすすめ　ほか）
第２章　五感を磨き、生きる喜びを感じましょう（ああ、極楽、極楽！；庭で過ごす小さな幸せ時間　ほか）
第３章　品格ある高齢者の振る舞い方（年をとって穏やかになる人、怒りっぽくなる人；「老害」と言われないために　ほか）
第４章　心身をきたえる生活を習慣化しましょう（食動楽；老化防止の隠れ技　ほか）
第５章　前向き思考で、幸運を引き寄せましょう（幸運思考；嫌なことには蓋をしろ　ほか）

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