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中高生のための目標達成ノート 利用可

原田　隆史／〔著〕 -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- 2025.2 -- K159.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 159/ﾊﾗﾀ/児童Ｈ 122718516 児童 利用可

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タイトル 中高生のための目標達成ノート
書名ヨミ チュウコウセイ　ノ　タメ　ノ　モクヒョウ　タッセイ　ノート
著者名 原田　隆史 ／〔著〕, 加納　徳博 ／〔絵〕  
著者ヨミ ハラダ，タカシ , カノウ，トクヒロ  
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン  
出版年 2025.2
ページ数等 ２２８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般注記 並列タイトル：９０　Ｄａｙｓ　Ｎｏｔｅｂｏｏｋ　Ｆｏｒ　Ｇｏａｌ　Ａｃｈｉｅｖｅｍｅｎｔ
一般件名 人生訓－青少年  
ISBN 4-7993-3125-6
ISBN13桁 978-4-7993-3125-5
定価 １６００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120658985
NDC8版 K159.7
NDC9版 K159.7
NDC10版 K159.7

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　目標設定ワークに挑戦しよう！（自分を成長させるための第一歩　明確な目標を定めよう；決めた目標は「下げない」！目標のレベルを実感しよう；「×の習慣」を「○の習慣」に　今の自分を分析しよう；プラス感情を味方にしよう；目標達成の「確率」を上げる！準備力を鍛えよう；目標達成のカギとなる「奉仕活動」　きれいで強い心をつくろう；モチベーションアップの最大の秘訣　４観点で目標を広げよう；８×８の目標達成の方法を考える　「オープンウィンドウ６４」を書いてみよう；「心の栄養」は周りからもらう　助けてもらう準備をしよう；心を奮い立たせる術を学ぼう）
第２章　モチベーションを高める成功のシナリオをつくろう！（「１ヶ月目標設定用紙」を完成させよう！；「ルーティンチェック表」を準備しよう）
第３章　「日誌」を毎日書いて自信を高め、目標達成を引き寄せよう！（「日誌」を書いてみよう！）
第４章　チャレンジを続けて、さらに成長しよう！（次の目標に挑戦しよう！）

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