鳥取県立図書館
図書館HP
資料検索
資料紹介
Myライブラリ
ヘルプ
図書館HP
>
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
資料詳細
詳細蔵書検索
ジャンル検索
1 件中、 1 件目
インドアボルダリング練習帖
利用可
予約かごへ
ROCK & SNOW/編 -- 山と溪谷社 -- 2025.3 -- 786.1
SDI
本棚へ
所蔵は
1
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
鳥取県立
一般
786.1/イント/一般
122625033
一般
利用可
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
インドアボルダリング練習帖
書名ヨミ
インドア ボルダリング レンシュウチョウ
副書名
うまくのぼれる、もっと楽しめる!
著者名
ROCK & SNOW
/編,
中根 穂高
/監修
著者ヨミ
ヤマ ト ケイコクシャ , ナカネ,ホタカ
出版者
山と溪谷社
出版年
2025.3
ページ数等
95p
大きさ
26cm
版表示
改訂版
一般件名
ロック・クライミング
ISBN
4-635-16033-5
ISBN13桁
978-4-635-16033-9
定価
1800円
問合わせ番号(書誌番号)
1120656627
NDC8版
786.1
NDC9版
786.16
NDC10版
786.16
内容紹介
非常にシンプルで、それでいて奥深いボルダリング。基本的な登り方(ムーブ)、うまく登れるコツ、トレーニング、ストレッチ、道具の選び方、用語集など、ボルダリングの始め方から上達のための情報を平易に紹介する。改訂版。
著者紹介
【中根穂高】クライミングショップ「カラファテ」のアドバイザースタッフ。現在の都市型ジムボルタリングのブームを作り、スポートクライミングの一流アスリートを数多く育てた。クライム歴50年超。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ページの先頭へ
内容一覧
タイトル
著者名
ページ
ボルダリングについて知ろう
1 ボルダリングの基礎知識を学ぶ
2 基本ムーブを覚える
3 ムーブのバリエーションを増やす
4 ストレッチで柔軟性を高める
5 ボディケアを行なう
6 正しい用具を選ぶ
7 ボルダリング用語集
ページの先頭へ