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楽うまズボラ糖尿病レシピ 利用可

新谷　友里江／料理 -- 主婦の友社 -- 2025.2 -- 493.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.1/ﾗｸｳ/協力 141370851 協力 利用可

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タイトル 楽うまズボラ糖尿病レシピ
書名ヨミ ラクウマ　ズボラ　トウニョウビョウ　レシピ
シリーズ名 実用Ｎｏ．１
著者名 新谷　友里江 ／料理, 片山　隆司 ／医学監修  
著者ヨミ ニイヤ，ユリエ , カタヤマ，タカシ  
出版者 主婦の友社  
出版年 2025.2
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 糖尿病 , 食餌療法  
ISBN 4-07-461095-7
ISBN13桁 978-4-07-461095-2
定価 １５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120653599
NDC8版 493.12
NDC9版 493.123
NDC10版 493.123
内容紹介 コンビニとスーパーの食材を駆使して「血糖値を下げる食べ方」を伝授。今やどこでも手に入る「小分けお惣菜」「カット野菜」「少量パックご飯」などを使って、最小限の手間で最大限の効果を引き出す方法を伝える。

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
食事のきほん
１　組み合わせるだけ！料理いらずのおかず（ツナ缶で；さば缶で　ほか）
２　楽うま！時短！３日間献立（１日目；２日目　ほか）
３　調理器具ひとつで作る！かんたんおかず（主菜；副菜）
４　炊飯器におまかせ！楽ちん献立（蒸し鶏ときのこごはん献立；シーフードのカレーピラフ献立　ほか）

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