資料詳細

がまんさせないスポーツ栄養指導法利用可

笹竹　英穂／編著 -- 大修館書店 -- 2025.2 -- 780.19

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	一般	780.1/ｻｻﾀ/一般	122597514	一般	利用可

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資料詳細

タイトル	がまんさせないスポーツ栄養指導法
書名ヨミ	ガマン　サセナイ　スポーツ　エイヨウ　シドウホウ
副書名	心理学でアプローチ
著者名	笹竹　英穂／編著, 杉島　有希／〔ほか〕執筆
著者ヨミ	ササタケ，ヒデホ , スギシマ，ユウキ
出版者	大修館書店
出版年	2025.2
ページ数等	２２３ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	栄養とスポーツ
ISBN	4-469-26998-0
ISBN13桁	978-4-469-26998-7
定価	２３００円
問合わせ番号（書誌番号）	1120651612
NDC8版	780.19
NDC9版	780.19
NDC10版	780.19
内容紹介	菓子類厳禁、白米大量摂取、抜き打ち体重測定、ルールを守らなければ厳しい叱責…。そうした、がまんだらけのスポーツ栄養指導は選手にとって大きな負担となる。心理学的なアプローチによる、受け入れやすく、選手の負担を軽減できる栄養指導法を提案する。
著者紹介	【笹竹英穂】１９６１年静岡県生まれ。筑波大学第二学群人間学類卒業。名古屋大学大学院発達科学研究科後期課程単位取得退学。家庭裁判所調査官などを経て、至学館大学教授。博士（心理学）、臨床心理士、公認心理師。専門は犯罪心理学、臨床心理学。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者紹介	【杉島有希】至学館大学准教授、管理栄養士。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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内容一覧

タイトル	著者名	ページ
序章　がまんさせないスポーツ栄養はなぜ必要か
第１章　つらく苦しいスポーツ栄養と苛烈な指導
第２章　スポーツ栄養の指導の特徴と心がまえ
第３章　がまんさせないスポーツ栄養指導のためのチェックリスト
第４章　ストレスを与えないスポーツ栄養アプローチ
第５章　ストレスを感じさせない超簡単食事メニュー
第６章　スポーツ栄養にまつわるウソとホント
第７章　スポーツ栄養のしくみを理解する練習問題
第８章　“事例”一流アスリートはどのようにスポーツ栄養を取り入れているか
終章　至学館大学レスリング寮食四半世紀の試行錯誤

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