資料詳細

ほったらかし快老術貸出中

折茂　肇／著 -- 朝日新聞出版 -- 2024.12 -- 498.38

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	一般	生き方/ 498.3/ｵﾘﾓ/いき５	122563623	一般	利用可	個人貸出

タイトル	ほったらかし快老術
書名ヨミ	ホッタラカシ　カイロウジュツ
副書名	９０歳現役医師が実践する
シリーズ名	朝日新書
副叢書名	９８２
著者名	折茂　肇／著
著者ヨミ	オリモ，ハジメ
出版者	朝日新聞出版
出版年	2024.12
ページ数等	１９５ｐ
大きさ	１８ｃｍ
一般件名	長寿法
ISBN	4-02-295295-4
ISBN13桁	978-4-02-295295-0
定価	８４０円
問合わせ番号（書誌番号）	1120646347
NDC8版	498.38
NDC9版	498.38
NDC10版	498.38
内容紹介	肥満上等、ぐうたら結構。「骨」だけは健康に…。元東大教授・老年医学の第一人者で９０歳現役医師が自身の経験を交えながら、快老術を指南。１００歳まで若さと健康を保つ１０のコツを紹介する。
著者紹介	公益財団法人骨粗鬆症財団理事長、東京都健康長寿医療センター名誉院長。１９３５年生まれ。東京大学医学部卒業後、８６年東大医学部老年病学教室教授に就任。日本老年医学会理事長も務めた。東大退官後は、東京都老人医療センター院長や健康科学大学学長を務め、現在は医師として高齢者施設に週４日勤務する。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

タイトル	著者名	ページ
序章　年をとってわかった「高齢者が自立して生きる意義」（高齢者の健康状態は気の持ち方次第で大きく変わる；今の高齢者は昔より若返っている　ほか）
第一章　病気と仲良くし、好きなものを食べ、生きがいを持つ（「健康」とは、単に「病気がないこと」ではない；大事なことは、病気と仲良く暮らすこと　ほか）
第二章　１００歳まで若さと健康を保つ１０のコツ（９０歳での同窓会。卒業生８０人のうち参加者は１５人；人生の下り坂で友人が授けてくれた知恵「落ち目考」　ほか）
第三章　７５歳でガクッとくる人、こない人―骨がカギ（人は骨とともに老いる―骨こそが健康長寿の急所；「たかが骨」「たかが骨折」ではない　ほか）
第四章　たいていのことはほったらかしでいい（自己診断による長寿の秘訣１位は「くよくよしないこと」；７５歳を超えたら「発想の転換」が必要になる　ほか）
エピローグ　高齢者は胸を張って老いていこう