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１２歳から始めるイライラしない技術 利用可

安藤　俊介／著 -- 秀和システム -- 2024.12 -- 141.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 青少年 141.6/ｱﾝﾄ/青少 122585170 一般 利用可

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タイトル １２歳から始めるイライラしない技術
書名ヨミ ジュウニサイ　カラ　ハジメル　イライラ　シナイ　ギジュツ
副書名 ６秒で落ち着ける　ムダに怒らない
著者名 安藤　俊介 ／著  
著者ヨミ アンドウ，シュンスケ  
出版者 秀和システム  
出版年 2024.12
ページ数等 ２３７ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 怒り  
ISBN 4-7980-7333-4
ISBN13桁 978-4-7980-7333-0
定価 １６００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120645569
NDC8版 141.6
NDC9版 141.6
NDC10版 141.6
内容紹介 小学５年生以上のこどもに向けた、活字で読むアンガーマネジメント入門。こどもが１人で読めるよう、難しい漢字や専門用語を極力使わず、自分の感情とうまく付き合うためのアンガーマネジメントの技術を解説する。「１２歳から始める」シリーズ。
著者紹介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会ファウンダー。新潟産業大学客員教授。１９７１年、群馬県生まれ。２００３年に渡米してアンガーマネジメントを学び、日本に導入し第一人者となる。おもな著書に『アンガーマネジメントで読み解く　なぜ日本人は怒りやすくなったのか？』（秀和システム）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　友だちにイライラしなくなる考え方（そもそも、どうしてイライラしちゃうの？；クラスの子たちと仲良くなりたい！　ほか）
第２章　もう親や先生のことでムカムカしない！（自分のことをわかってくれない！；なぜ好きなことをさせてくれないの？　ほか）
第３章　将来が不安なときは「心の声」を聞こう（「不安のない人」なんていません；勉強したくないし苦手、進学できるか不安　ほか）
第４章　自分にイライラしてもよくなる方法（「いつもできること」ができないときがある；なぜかやる気が出ない…どうしたらいい？　ほか）
第５章　自分の気持ちを理解するのは何のため？（アンガーマネジメントって何のためにやるの？；怒ることは、はずかしいことではありません　ほか）

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