香川 靖雄/著 -- 女子栄養大学出版部 -- 2024.11 -- 498.55

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 498.5/カカワ/いき1 122612776 一般 利用可

資料詳細

タイトル 92歳、栄養学者。ただの長生きではありません!
書名ヨミ キュウジュウニサイ エイヨウ ガクシャ タダ ノ ナガイキ デワ アリマセン
副書名 生涯現役のための健康長寿生活
著者名 香川 靖雄 /著  
著者ヨミ カガワ,ヤスオ  
出版者 女子栄養大学出版部  
出版年 2024.11
ページ数等 190p
大きさ 19cm
一般件名 栄養学 , 健康法(食生活)  
個人件名 香川 靖雄  
ISBN 4-7895-5367-1
ISBN13桁 978-4-7895-5367-4
定価 1400円
問合わせ番号(書誌番号) 1120640401
NDC8版 498.55
NDC9版 498.55
NDC10版 498.55
内容紹介 生涯現役の秘訣は、科学的根拠に基づいた日々の生活習慣にあり。92歳になった今も副学長として元気に働いている著者の日常や恩師たちの生活習慣を紹介。あわせて、多くの実績を出している「栄養学」の観点からも有益だと思われる知見も収録する。
著者紹介 1932年、東京都生まれ。東京大学医学部医学科卒業、女子栄養大学大学院教授などを経て、現在、自治医科大学名誉教授、女子栄養大学副学長。専門は生化学・分子生物学・人体栄養学。おもな著書に『老化と生活習慣』『生活習慣病を防ぐ』(以上、岩波書店)などがある。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第1章 「長生き」を科学的に考える(なぜ、僧侶は長生きなのか;僧侶でなくても、精神によい活動はできる ほか)
第2章 92歳の生活習慣(私の朝はテレビ体操から始まる;人間90歳になったら、どんな保証人がいてもアパートはなかなか貸してくれません ほか)
第3章 食習慣については一家言あります(誰もが、知識を得て、実践するなら「健康長寿」を目指せる;5グラム飲酒のすすめ ほか)
第4章 運動も趣味も自分のペースで(歩くスピードは決して速くありません;学生時代はバスケットをしていましたが… ほか)
第5章 人生の「幸せ」とは何か(教室員との暖かい交流;息子と家内との楽しい生活 ほか)
師弟対談 尾身茂×香川靖雄 75歳と92歳の幸福論―心の健康、仕事観、社会貢献