資料詳細

すごい股関節貸出中

中野　ジェームズ修一／著 -- 日経ＢＰ -- 2024.10 -- 494.77

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	一般	494.7/ﾅｶﾉ/一般	122543419	一般	利用可	個人貸出

タイトル	すごい股関節
書名ヨミ	スゴイ　コカンセツ
副書名	柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる
著者名	中野　ジェームズ修一／著
著者ヨミ	ナカノ，ジェームズ　シュウイチ
出版者	日経ＢＰ
出版年	2024.10
ページ数等	２８３ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般注記	動画解説付
一般件名	股関節 , 体操
ISBN	4-296-20571-4
ISBN13桁	978-4-296-20571-4
定価	１６００円
問合わせ番号（書誌番号）	1120635808
NDC8版	494.77
NDC9版	494.77
NDC10版	494.77
内容紹介	股関節のしくみを理解すれば自分に最適な運動ができる。著者がこれまで培ってきた経験をもとに、目に見えず、触れることもできない自分の股関節の状態を把握し、それを改善するための方法について記す。
著者紹介	米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。フィジカルトレーナー協会（ＰＴＩ）代表理事。フィジカルを強化することで競技力向上やけが予防、ロコモ・生活習慣病対策などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。『医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本』（日経ＢＰ）など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）