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パーソナルトレーニング・バイブル 利用可

山本　晃永／著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2024.8 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 780.7/ﾔﾏﾓ/一般 122504361 一般 利用可

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タイトル パーソナルトレーニング・バイブル
書名ヨミ パーソナル　トレーニング　バイブル
副書名 クライアントのあらゆるニーズに応える超実践メソッド
著者名 山本　晃永 ／著, 松田　直樹 ／著  
著者ヨミ ヤマモト，アキヒサ , マツダ，ナオキ  
出版者 ベースボール・マガジン社  
出版年 2024.8
ページ数等 ２３９ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般注記 並列タイトル：Ｔｈｅ　Ｐｅｒｓｏｎａｌ　Ｔｒａｉｎｉｎｇ　Ｂｉｂｌｅ
一般件名 トレーニング（スポーツ）  
ISBN 4-583-11692-6
ISBN13桁 978-4-583-11692-1
定価 ２５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120627550
NDC8版 780.7
NDC9版 780.7
NDC10版 780.7
著者紹介 【山本晃永】１９６７年生まれ、神奈川県出身。法政大学卒業。２０１５年には順天堂大学大学院スポーツ科学研究科修士課程を修了。現在は、ワイズ・スポーツ＆エンターテイメント代表取締役、ＦＣ町田ゼルビアメディカル・コーディネーターなどを務める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 
著者紹介 【松田直樹】１９６３年生まれ、北海道出身。北海道大学医療技術短大理学療法学科を卒業後、筑波大学大学院体育研究科修士課程を修了。現在はエムスポルト代表、ワイズ・スポーツ＆エンターテイメント取締役、山手クリニック顧問などを務める。２０２３年からはＪ１東京ヴェルディ・メディカルアドバイザーとしても活動。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　パーソナルトレーニングを考える
第２章　適応エクササイズ＆テクニック・前編（筋力トレーニング；有酸素トレーニング；ファンクショナルトレーニング；ストレッチ；ファッシア・アクティベーション）
第３章　パーソナルトレーニングの実際（ボディメイク、ダイエットが目的の場合；健康・体力の維持・増進が目的の場合）
第４章　適応エクササイズ＆テクニック・後編（アスレティックリハビリテーション；パフォーマンスアップ・トレーニング）
第５章　パーソナルジムの事業展開例

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