井澤 由美子/著 -- 家の光協会 -- 2024.8 -- 596.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 596.3/イサワ/一般 122601738 一般 利用可

資料詳細

タイトル まるごと海藻レシピBOOK
書名ヨミ マルゴト カイソウ レシピ ブック
副書名 腸活のスーパーフード
著者名 井澤 由美子 /著, 江田 証 /医学監修  
著者ヨミ イザワ,ユミコ , エダ,アカシ  
出版者 家の光協会  
出版年 2024.8
ページ数等 111p
大きさ 21cm
一般件名 料理 , 海藻  
ISBN 4-259-56810-8
ISBN13桁 978-4-259-56810-8
定価 1700円
問合わせ番号(書誌番号) 1120625606
NDC8版 596.3
NDC9版 596.3
NDC10版 596.3
内容紹介 実は、良質なたんぱく源である海藻類。水溶性食物繊維やミネラルが豊富で、食べ続けることで健康維持や筋肉作りにも役立つ。そんなスーパーフードである海藻の健康効果を紹介し、バリエーション豊かなレシピを掲載する。
著者紹介 【井澤由美子】料理家、養生デザイナー。調理師、国際中医薬膳師・国際中医師。テレビの料理番組ほか、雑誌や書籍、商品開発、企業CM、カタログ、店舗プロデュース、講演、執筆などで幅広く活躍。著書多数。東京食薬Labo主宰。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 
著者紹介 【江田証】消化器病専門医。医学博士。江田クリニック院長。自治医科大学大学院医学研究科修了。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。日本抗加齢医学会専門医。日本ヘリコバクター学会認定ピロリ感染症認定医。米国消化器病学会(AGA)インターナショナルメンバーを務める。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
1 海藻まるわかり図鑑(わかめ;昆布;のり;ひじき;めかぶ;もずく;寒天)
2 体をととのえる海藻レシピ(お目覚めスープ;リセット小鉢;効果アップの食べ合わせ;調味料と保存食)
3 海藻別レシピ(わかめ;昆布;のり;ひじき;めかぶ;もずく;寒天)