資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

職場の同僚のフォローに疲れたら読む本 利用可

佐藤　恵美／著 -- ＰＨＰ研究所 -- 2024.8 -- 498.8

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 498.8/ｻﾄｳ/一般 122518891 一般 利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 職場の同僚のフォローに疲れたら読む本
書名ヨミ ショクバ　ノ　ドウリョウ　ノ　フォロー　ニ　ツカレタラ　ヨム　ホン
副書名 労働者メンタルヘルスの専門家が伝える
著者名 佐藤　恵美 ／著  
著者ヨミ サトウ，エミ  
出版者 ＰＨＰ研究所  
出版年 2024.8
ページ数等 ２５４ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 労働衛生 , 精神衛生  
ISBN 4-569-85729-9
ISBN13桁 978-4-569-85729-9
定価 １６００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120622031
NDC8版 498.8
NDC9版 498.8
NDC10版 498.8
内容紹介 著者が長年、労働者メンタルヘルスの現場を見てきた経験からピックアップした疲労回復法や自分をねぎらう習慣、休むときのコツなどを紹介。人のフォローがしんどくなる背景を知って、自分の「内側」を変える方法を中心に解説する。
著者紹介 メンタルサポート＆コンサル沖縄代表、精神保健福祉士、公認心理師、キャリアコンサルタント、臨床発達心理士。労働者メンタルヘルスの専門家。北里大学大学院医療系研究科産業精神保健学修了。医科学博士。日本産業精神保健学会理事。２０２０年に「メンタルサポート＆コンサル沖縄」を設立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　フォローする立場のメンタルが危ない
第２章　なぜ人のフォローが嫌になるのか
第３章　自分の疲れには、なかなか気づけない
第４章　自分にエネルギーを補充する
第５章　疲れきらない技術を身につける
第６章　職場と自分の関係を見直す

ページの先頭へ