資料詳細

尿もれ・頻尿・夜間頻尿尿トラブルの治し方貸出中

伊勢呂　哲也／監修 -- Ｇａｋｋｅｎ -- 2024.7 -- 494.95

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	一般	494.9/ﾆﾖｳ/一般	122490074	一般	利用可	個人貸出

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル	尿もれ・頻尿・夜間頻尿尿トラブルの治し方
書名ヨミ	ニョウモレ　ヒンニョウ　ヤカン　ヒンニョウ　ニョウ　トラブル　ノ　ナオシカタ
副書名	誰にも聞けない悩みをピタッと解消！
著者名	伊勢呂　哲也／監修
著者ヨミ	イセロ，テツヤ
出版者	Ｇａｋｋｅｎ
出版年	2024.7
ページ数等	１５９ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般注記	付：尿トラブルケアにおすすめの市販薬とアイテム／尿チェックシート（１枚）
一般件名	排尿障害
ISBN	4-05-802283-3
ISBN13桁	978-4-05-802283-2
定価	１５００円
問合わせ番号（書誌番号）	1120618206
NDC8版	494.95
NDC9版	494.95
NDC10版	494.95
内容紹介	「尿もれ」「頻尿」「夜間頻尿」に関する、自宅や自分でできるストレッチや体操、生活改善法を紹介。尿についての情報や、ガイドラインに基づいたエビデンスのある治療・改善法を示す。ドラッグストア（薬局）などで手に入る薬剤やアイテムも掲載。
著者紹介	医療法人インテグレス理事長、大宮エヴァグリーンクリニック理事長・院長、東京泌尿器科クリニック上野／池袋消化器内科・泌尿器科クリニック／新橋消化器内科・泌尿器科クリニック理事長。日本泌尿器科学会認定専門医。名古屋大学医学部医学科卒業後、医療法人仁成会高木病院などを経て、現職。２０１９年大宮エヴァグリーンクリニック院長に就任。２１年に東京泌尿器科クリニック上野、２２年に池袋消化器内科・泌尿器科クリニック、銀座美容メディカルクリニック、２３年に新橋消化器内科・泌尿器科クリニックを新規開設。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル	著者名	ページ
第１章　名医にこっそり聞く尿もれ・頻尿・夜間頻尿のお悩み相談室（私の尿トラブルはどのタイプ？自分で見分けられますか？；くしゃみでちょっぴりもれます。産後からですが治りますか？　ほか）
第２章　ラクに続けて結果を出せる！尿トラブル対策トレーニング（骨盤底筋トレーニング；下半身全体トレーニング；膀胱訓練；夜間頻尿改善トレーニング；ツボ＆末端刺激で蓄尿力アップ）
第３章　尿もれ予防にも効果あり頻尿・夜間頻尿を改善する生活習慣アドバイス（排尿日誌をつけることで尿量やもれの状態が見えてくる；寝る前の３時間は水分を控えて尿量をコントロール　ほか）
第４章　今すぐなんとかしたい！尿トラブルの切り抜け方ＳＯＳ（今にも咳やくしゃみが出そう！尿もれを防ぐにはどうすれば？；突然もよおす、強い尿意。効果的な我慢の方法が知りたい！　ほか）

ページの先頭へ