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「おとなしい人」の完全成功マニュアル 貸出中

西　剛志／著 -- ダイヤモンド社 -- 2024.6 -- 141.93

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 141.9/ﾆｼ/一般 122417341 一般 利用可 団体貸出

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タイトル 「おとなしい人」の完全成功マニュアル
書名ヨミ オトナシイ　ヒト　ノ　カンゼン　セイコウ　マニュアル
副書名 内向型の強みを活かして人生を切り拓く方法
著者名 西　剛志 ／著  
著者ヨミ ニシ，タケユキ  
出版者 ダイヤモンド社  
出版年 2024.6
ページ数等 ２２８ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 性格  
ISBN 4-478-11921-X
ISBN13桁 978-4-478-11921-1
定価 １６００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120614355
NDC8版 141.93
NDC9版 141.93
NDC10版 141.93
内容紹介 最新の脳科学研究から明らかになった、「おとなしさの真実」とさまざまな「性格をリセットして成長させる方法」を解説。マイナスな感情を改善する、目の動きを使った「ＥＭＤＲ」をベースにアレンジした「ゾーン体操（ＴＭ）」も紹介する。
著者紹介 脳科学者。１９７５年、宮崎県生まれ。東京工業大学大学院生命情報専攻修了。博士号を取得後、特許庁を経て、２００８年にうまくいく人とそうでない人の違いを研究する会社を設立。著書に『８０歳でも脳が老化しない人がやっていること』（アスコム）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　「内向型」と「外向型」―本当の自分はどっち？
第２章　おとなしい性格に秘められたすごい力
第３章　「控えめなのに優秀な人」がやっていること
第４章　「恐怖学習」と「快感学習」が性格を作る
第５章　理想の自分という幻想をリセットする
第６章　「人」と「環境」と「行動」があなたを変える
第７章　１分でモヤモヤが消える「ゾーン体操」

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