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お茶でかんたん飲む薬膳 利用可

植木　もも子／著 -- 家の光協会 -- 2024.3 -- 498.58

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498.5/ｳｴｷ/協力 141363808 協力 利用可

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タイトル お茶でかんたん飲む薬膳
書名ヨミ オチャ　デ　カンタン　ノム　ヤクゼン
副書名 食材１つ足すだけ
著者名 植木　もも子 ／著  
著者ヨミ ウエキ，モモコ  
出版者 家の光協会  
出版年 2024.3
ページ数等 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 薬膳 , 茶  
ISBN 4-259-56790-X
ISBN13桁 978-4-259-56790-3
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120598359
NDC8版 498.58
NDC9版 498.583
NDC10版 498.583
内容紹介 いつものお茶に１素材をプラスするだけで、体が整う薬膳ドリンクに早変わり。たとえば緑茶にレモンを足せばリフレッシュ効果がアップ、烏龍茶におろししょうがを入れて温活に。薬膳の知恵を毎日の暮らしに生かす方法を紹介する。
著者紹介 管理栄養士、国際中医師、国際中医薬膳管理師、コミュニティクラブたまがわ講師。「おいしく、賢く、楽しく、健康に」をモットーに、体と心を癒やすレシピを雑誌やテレビなどに提供。著書に『朝１０分で作れる　薬膳スープジャー弁当』（家の光協会）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　定番のドリンクと＋１食材（緑茶；ほうじ茶；麦茶；紅茶；烏龍茶；コーヒー）
２　体を整えるお茶と＋１食材（体を温める；体の熱をとる；むくみを改善；目に効く；女性に効く；リフレッシュに；気分を落ち着かせる；のどの不調・咳に効く；ダイエットに；アンチエイジングに）
３　心身をいたわる季節の茶菓子（春　桜の花のゼリー；梅雨　白いんげん豆と杏の甘煮；夏　緑豆とすいかの冷やし汁粉風；秋　干し芋と酒粕のサンド；冬　ナツメの赤ワイン煮）

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