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頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全貸出中

堀江　重郎／著 -- 文響社 -- 2024.2 -- 494.95

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
鳥取県立	一般	494.9/ﾎﾘｴ/一般	122529368	一般	利用可	個人貸出

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資料詳細

タイトル	頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全
書名ヨミ	ヒンニョウ　ニョウモレ　ガ　ミルミル　カイゼン　スル　タベカタ　タイゼン
副書名	順天堂大学教授・泌尿器科の名医が教える夜間トイレの回数減！チョイもれ解消！
著者名	堀江　重郎／著, 斎藤　恵介／著
著者ヨミ	ホリエ，シゲオ , サイトウ，ケイスケ
出版者	文響社
出版年	2024.2
ページ数等	１２７ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	排尿障害－食餌療法
ISBN	4-86651-735-2
ISBN13桁	978-4-86651-735-3
定価	１５８０円
問合わせ番号（書誌番号）	1120590425
NDC8版	494.95
NDC9版	494.95
NDC10版	494.95
内容紹介	トイレにしょっちゅう行きたくなる「頻尿」、夜中にトイレで何度も起きる「夜間頻尿」、トイレに間に合わないことがある「尿もれ」…。加齢とともに増加するおしっこのトラブルを解消するための食を中心とした生活習慣を紹介する。
著者紹介	【堀江重郎】医学博士。順天堂大学大学院医学研究科泌尿器外科学教授。１９６０年生まれ。日米で医師免許を取得し、救急医学、泌尿器科学、腎臓学、分子生物学の研鑽を積む。日本初のメンズヘルス外来を開設。日本抗加齢医学会の理事。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
著者紹介	【斎藤恵介】医学博士。日本泌尿器科専門医・指導医。日本抗加齢医学会評議員。サルコペニア指導士。１９７３年生まれ。順天堂大学医学部付属順天堂医院泌尿器科准教授などを経て、２０２３年から泌尿器・日帰り手術クリニックｕＭＩＳＴ東京代官山－ａｇｉｎｇ　ｃａｒｅ　ｐｌｕｓ－院長。順天堂医院泌尿器科講師兼任。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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内容一覧

タイトル	著者名	ページ
第１章　夜中のトイレが増えると体がどんどん弱っていく（おしっこが出るしくみとは？；おしっこ３大トラブル。尿もれ、頻尿、夜間頻尿　ほか）
第２章　専門医が教える頻尿・尿もれを改善する食べ方（食習慣を改めるだけで夜のトイレが３回から２回に減る；ぐっすり眠って尿意を遠ざけたいなら朝食は必ず摂る　ほか）
第３章　夜中のトイレが激減する水の飲み方（１日の水分摂取量が増えると、おしっこに行く回数も多くなる；寝る前に水をたくさん飲むと脳梗塞の予防になるってホント？　ほか）
第４章　効果抜群！頻尿・尿もれが消える新習慣（寝る前にシャワーを浴びると夜中のトイレが減る；長い昼寝は厳禁、３０分以内が理想　ほか）

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