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もう作り笑いなんて必要ない！みんなのネガティブ感情のおてあて 貸出中

井上　智介／著 -- ライフサイエンス出版 -- 2023.12 -- 498.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 Av/ 498.8/ｲﾉｳ/一般 122395059 一般 利用可 団体貸出

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タイトル もう作り笑いなんて必要ない！みんなのネガティブ感情のおてあて
書名ヨミ モウ　ツクリワライ　ナンテ　ヒツヨウ　ナイ　ミンナ　ノ　ネガティブ　カンジョウ　ノ　オテアテ
副書名 心理的安全性を高めて感情労働がラクになる
著者名 井上　智介 ／著  
著者ヨミ イノウエ，トモスケ  
出版者 ライフサイエンス出版  
出版年 2023.12
ページ数等 １９９ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 労働衛生 , 精神衛生  
ISBN 4-89775-474-7
ISBN13桁 978-4-89775-474-1
定価 １７５０円
問合わせ番号（書誌番号） 1120585981
NDC8版 498.8
NDC9版 498.8
NDC10版 498.8
内容紹介 １万人以上のビジネスパーソンを救った精神科医が、感情労働のストレスを和らげるために効果的な自分でできる感情コントロール術やセルフケアのレシピを、様々な職種のケースタディを交えて豊富なイラストともに分かりやすく解説する。
著者紹介 産業医・精神科医。兵庫県出身。島根大学医学部を卒業後、大阪を中心に精神科医・産業医として活動する。産業医としては毎月３０社以上を訪問し、精神科医としてはうつ病、適応障害などの疾患の治療にあたっている。『１万人超を救ったメンタル産業医の職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全』など著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　あなたの仕事は感情労働かも？（過熱するサービス競争が働くあなたを壊す；感情労働とは？　ほか）
第２章　心理的安全性を高めて感情労働がラクになる（心理的安全性とは？；心理的安全性の分類　ほか）
第３章　自分を守る感情演技術（表層演技とは？；深層演技とは？　ほか）
第４章　自分をすり減らさない感情整理術（アンガーマネジメント；認知行動療法・リフレーミング　ほか）
第５章　感情労働のおてあて（睡眠障害のおてあて；バーンアウトのおてあて　ほか）

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