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すいみん図鑑 １ ぱっちり編 利用可

田中　秀樹／監修 -- フレーベル館 -- 2023.8 -- K491.371

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 491/ｽｲﾐ-1/協力Ｊ 122109971 協力 利用可

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タイトル すいみん図鑑
書名ヨミ スイミン　ズカン
巻次 １
巻書名 ぱっちり編
巻書名 ぱっちり編
著者名 田中　秀樹 ／監修, ＷＩＬＬこども知育研究所 ／編  
著者ヨミ タナカ，ヒデキ , ウィル　コドモ　チイク　ケンキュウジョ  
出版者 フレーベル館  
出版年 2023.8
ページ数等 ３１ｐ
大きさ ２７ｃｍ
一般件名 睡眠  
ISBN 4-577-05192-3
ISBN13桁 978-4-577-05192-4
定価 ３０００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120561397
NDC8版 K491.371
NDC9版 K491.371
NDC10版 K491.371
内容紹介 夜、ぐっすりねむることは、生きるうえでとても大事なことなのである。そんなすいみんがどんなしくみなのかを探り、どんなふうにわたしたちの毎日をささえているかを紹介。すいみんの大切さをわかりやすく解説する。シリーズ第１巻。
著者紹介 【田中秀樹】広島国際大学健康科学部心理学科教授。日本睡眠学会評議員、日本睡眠環境学会副学会長。おもな著書に『ぐっすり眠れる３つの習慣』（ベストセラーズ）、共著に『健康・医療・福祉のための睡眠検定ハンドブックｕｐ　ｔｏ　ｄａｔｅ』（全日本病院出版会）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
すいみんってすごい！
すいみん○×クイズ
ねむるとどうなる？
起きるとどうなる？
ねむるとき・ねむっているときの体や脳の変化
すいみん中の脳のはたらき
すいみん中の体のはたらき
メラトニンって何かな？
ねむれないのはなぜ？
朝の光でスイッチオン！
体内時計と生活リズム
すいみんで心もパワーアップ！

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