資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

思いっきり笑える！要介護シニアも集中して楽しめる運動不足解消体操４０ 利用可

斎藤　道雄／著 -- 黎明書房 -- 2023.7 -- 369.26

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 369.26/ｻｲﾄ/一般 121814739 一般 利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 思いっきり笑える！要介護シニアも集中して楽しめる運動不足解消体操４０
書名ヨミ オモイッキリ　ワラエル　ヨウカイゴ　シニア　モ　シュウチュウ　シテ　タノシメル　ウンドウ　ブソク　カイショウ　タイソウ　ヨンジュウ
副書名 付：お手玉体操１０
著者名 斎藤　道雄 ／著  
著者ヨミ サイトウ，ミチオ  
出版者 黎明書房  
出版年 2023.7
ページ数等 ６２ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 介護予防 , 体操  
ISBN 4-654-07713-8
ISBN13桁 978-4-654-07713-7
定価 １７２０円
問合わせ番号（書誌番号） 1120551455
NDC8版 369.26
NDC9版 369.26
NDC10版 369.26
内容紹介 日常生活の動作も取り入れた、シニアも支援者も飽きずに、集中して楽しめる体操が満載の１冊。グーチョキパー体操やかにさんの横歩き、ダブルパスなどの体操を説明する。お手玉を使ったかんたん体操も紹介。二色刷り。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護までを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。著書に『しゃべらなくても楽しい！　シニアに超やさしい筋トレ・脳トレ・ストレッチ体操５０』（黎明書房）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　脳トレ体操１０（ぎゅうっとそおっと；パーで大の字　ほか）
２　楽しい体操１０（タン・タン・タン♪；かにさんの横歩き　ほか）
３　かんたん体操１０（蛇口をひねる；マッサージのワルツ　ほか）
４　筋トレ体操＆ストレッチ体操１０（足ぶみ体操；両手ひらいて足閉じる　ほか）
付　お手玉体操１０（うまく乗るかな；グーキャッチ　ほか）

ページの先頭へ