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１０歳から育てるすぐやる行動力 利用可

菅原　洋平／著 -- えほんの杜 -- 2023.7 -- K498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 498/ｽｶﾜ/児童Ｈ 122076642 児童 利用可

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タイトル １０歳から育てるすぐやる行動力
書名ヨミ ジッサイ　カラ　ソダテル　スグ　ヤル　コウドウリョク
副書名 科学的に考える後回しにしない方法
著者名 菅原　洋平 ／著, キタハラ　ケンタ ／イラスト, オフィス・ジータ ／編  
著者ヨミ スガワラ，ヨウヘイ , キタハラ，ケンタ , オフィス　ジータ  
出版者 えほんの杜  
出版年 2023.7
ページ数等 ７１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 健脳法  
ISBN 4-904188-72-1
ISBN13桁 978-4-904188-72-9
定価 １５４０円
問合わせ番号（書誌番号） 1120550923
NDC8版 K498.39
NDC9版 K498.39
NDC10版 K498.39
内容紹介 リハビリの専門家である作業療法士が、脳と体の仕組みを生かして、後回しにしない方法を伝授。すぐできない理由や、すぐやるためのコツ、小学生の悩みに答える２１の具体的な解決策を紹介する。ＤＬして繰り返し使える４つの「すぐやるワークシート」付き。
著者紹介 【菅原洋平】作業療法士・ユークロニア株式会社代表。国際医療福祉大学卒。国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在はべスリクリニックで薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を全国で行う。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　すぐできないのは、どうしてだろう？（「すぐできない」の正体―キミがイヤだなって思うのはどんなこと？；脳が苦手なこと―脳が苦手な３つのことを紹介するよ　ほか）
第２章　学校／平日にすぐやってみよう（血管トレーニング―朝すぐに起きられない；順番の変更―出かける準備がすぐできない　ほか）
第３章　おうち／休日にすぐやってみよう（区切りの変更―すぐ宿題ができない；記憶力アップ―習ったことをすぐ忘れてしまう　ほか）
第４章　すぐやる行動力を習慣にしよう（脳の時間割―朝イチでやるべきことをやる；４日目の壁―７戦４勝を目指す　ほか）

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