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睡眠環境学入門 利用可

日本睡眠環境学会／監修 -- 全日本病院出版会 -- 2023.6 -- 491.371

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 491.37/ｽｲﾐ/一般 122082079 一般 利用可

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タイトル 睡眠環境学入門
書名ヨミ スイミン　カンキョウガク　ニュウモン
著者名 日本睡眠環境学会 ／監修, 日本睡眠環境学会睡眠教育委員会 ／編集  
著者ヨミ ニホン　スイミン　カンキョウ　ガッカイ , ニホン　スイミン　カンキョウ　ガッカイ  
出版者 全日本病院出版会  
出版年 2023.6
ページ数等 ２６８ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 睡眠  
ISBN 4-86519-820-2
ISBN13桁 978-4-86519-820-1
定価 ３５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120547581
NDC8版 491.371
NDC9版 491.371
NDC10版 491.371

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　睡眠環境学の現状と展望（睡眠環境の歴史的変遷；睡眠環境学の現状と課題　ほか）
第２章　睡眠科学の基礎（睡眠の役割と多様性；睡眠時の生理現象　ほか）
第３章　睡眠環境の基礎（寝室環境と睡眠環境；睡眠環境の３要素　ほか）
第４章　睡眠マネジメント、睡眠の評価（社会の課題と睡眠や生体リズムの問題；健全発達のための早期からの睡眠教育　ほか）
第５章　睡眠をとりまく現代の環境課題と睡眠支援（時間栄養学と睡眠、運動―時間健康科学への展開；時間栄養学とスポーツ―世代別・競技別の食事・睡眠のタイミング　ほか）

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