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図解専門医がしっかり教える腰痛の話 利用可

吉原　潔／著 -- 日本文芸社 -- 2023.6 -- 494.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 494.7/ﾖｼﾊ/一般 121743721 一般 利用可

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タイトル 図解専門医がしっかり教える腰痛の話
書名ヨミ ズカイ　センモンイ　ガ　シッカリ　オシエル　ヨウツウ　ノ　ハナシ
著者名 吉原　潔 ／著  
著者ヨミ ヨシハラ，キヨシ  
出版者 日本文芸社  
出版年 2023.6
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般注記 奥付のタイトル：専門医がしっかり教える図解腰痛の話
一般件名 腰痛  
ISBN 4-537-22108-9
ISBN13桁 978-4-537-22108-4
定価 ９００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120546250
NDC8版 494.7
NDC9版 494.7
NDC10版 494.7
内容紹介 痛みの原因が多種多様に存在する「腰痛」は、痛みに対して痛み止めなどの薬で対症療法だけをしていても根本の治癒にはなかなか繋がらないため、原因と向き合うことが大切となる。そんな腰痛の原因と、自宅でできる腰痛のセルフケア法まとめて紹介する。
著者紹介 脊椎外科専門医（脊椎脊髄外科専門医）。医学博士。アレックス脊椎クリニック院長。日本医科大学卒業後、同大学整形外科入局。三軒茶屋第一病院整形外科部長などを経て現在に至る。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　原因を知れば腰痛は治せる！（腰痛は５人に１人が抱える国民病！？；腰痛を克服すれば人生１００年時代を楽しく過ごせる！；『病院に行けば治る』は誤解！腰痛は楽観的な人ほど早く治る　ほか）
第２章　名医が教える！自宅でできる腰痛ケア（自分でできる腰痛ケアで痛みを撃退！；腰痛を治すには下半身と背中の筋肉をほぐす；骨を整えて腰の負担を減らそう！　ほか）
第３章　心と体を整えて腰痛を遠ざける生活習慣（心と体が整えば腰痛は治る！；貧乏ゆすりで自律神経を整えて腰痛を緩和；自律神経を休憩モードに！心因性腰痛に効くお風呂の入り方　ほか）

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