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バレエターンアウト再レッスン 利用可

扇谷　孝太郎／著 -- 日貿出版社 -- 2023.5 -- 769

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 769.9/ｵｵｷ/一般 121813474 一般 利用可

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タイトル バレエターンアウト再レッスン
書名ヨミ バレエ　ターン　アウト　サイレッスン
副書名 筋共鳴コンディショニングではじめる
著者名 扇谷　孝太郎 ／著  
著者ヨミ オオギヤ，コウタロウ  
出版者 日貿出版社  
出版年 2023.5
ページ数等 ２３９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 バレエ  
ISBN 4-8170-7056-0
ISBN13桁 978-4-8170-7056-2
定価 ２３００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120543559
NDC8版 769
NDC9版 769.9
NDC10版 769.9
内容紹介 ある部位の筋肉とほかの筋肉の部位が、共鳴し合うように同時に緊張したり弛緩したりという身体の仕組みを活用して姿勢や動きの質を高める「筋共鳴（Ｒ）コンディショニング」について紹介。特にバレエに関係の深い組み合わせを選んで解説する。
著者紹介 学生時代に演出家竹内敏晴氏の「からだとことばのレッスン」に出会い、自身の身体性と身体表現についての探求をはじめる。２００２年、ロルファーの資格を取得しボディワーカーとして活動を開始。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
イントロダクション　筋共鳴とターンアウトの関係（ターンアウトを学び直そう！；筋共鳴ってなんでしょう？　ほか）
１　胸を拡げて、腹圧をアップ　体幹を安定させる！（ターンアウトに必要な体幹を知ろう！；お腹がへこまない！鍵は腹圧とインナーユニット）
２　肩・足・背骨＆首引き上げを見直す！（身体を「引き上げる」ってどういうこと？；肩のポジションを見直そう！　ほか）
３　ポール・ド・ブラを見直す！（手からポール・ド・ブラを見直す；ポール・ド・ブラでよくある問題　ほか）
４　ターンアウトを見直す！（股関節からターンアウト！；ターンアウトの本命に挑戦！）

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