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高齢者の新しいレクリエーション 利用可

辻　徹郎／著 -- 日本文芸社 -- 2023.5 -- 369.26

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 369.263/ﾂｼ/一般 121807161 一般 利用可

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タイトル 高齢者の新しいレクリエーション
書名ヨミ コウレイシャ　ノ　アタラシイ　レクリエーション
副書名 楽しみながら自然に体が強くなる
著者名 辻　徹郎 ／著  
著者ヨミ ツジ，テツロウ  
出版者 日本文芸社  
出版年 2023.5
ページ数等 １２７ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 高齢者福祉 , レクリエーション  
ISBN 4-537-22058-9
ISBN13桁 978-4-537-22058-2
定価 ２２００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120540456
NDC8版 369.26
NDC9版 369.263
NDC10版 369.263
内容紹介 参加者も指導者も同じくらい心から楽しむ、高齢者のレクリエーションや体操のノウハウを紹介。お手玉やボールを使った身体機能の向上を目指したものや、細かい動きを行うといった脳の活性化を目指したものなど、様々なレクリエーションを掲載する。
著者紹介 ［保有資格］柔道整復師。１９８９年生まれ。千葉県出身。合同会社てつまる代表。運動型デイサービスを経て、１６年に独立し高齢者の体操の先生として教室を開催。１９年介護職員向けに運動ノウハウを発信するＹｏｕＴｕｂｅ「てつまるチャンネル」を開設。現在、動画配信をはじめ、セミナー講師など多岐にわたり活動中。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　脳も体も若返る体操＆脳トレ（準備体操でケガを防ぐ；整理体操で体をリセット；リズム体操で持久力アップ；道具を使った筋力トレーニング；てつまるダンスで楽しく元気に！　ほか）
２　てつまる式レク＆エクササイズ（頭を使う脳トレ系レク；みんなで楽しむゲーム系レク；自分のペースでできるエクササイズ系レク）

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