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いちばんよくわかる！スポーツマッサージ 貸出中

並木　磨去光／監修 -- Ｇａｋｋｅｎ -- 2023.4 -- 780.19

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 780.1/ｲﾁﾊ/一般 122096151 一般 利用可 個人貸出

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タイトル いちばんよくわかる！スポーツマッサージ
書名ヨミ イチバン　ヨク　ワカル　スポーツ　マッサージ
副書名 疲労回復・痛み改善・パフォーマンスアップ！
シリーズ名 ＧＡＫＫＥＮ　ＳＰＯＲＴＳ　ＢＯＯＫＳ
著者名 並木　磨去光 ／監修  
著者ヨミ ナミキ，マサミツ  
出版者 Ｇａｋｋｅｎ  
出版年 2023.4
ページ数等 １７６ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般注記 初版：学研パブリッシング　２０１４年刊
一般件名 運動医学 , マッサージ  
ISBN 4-05-801993-X
ISBN13桁 978-4-05-801993-1
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120534134
NDC8版 780.19
NDC9版 780.19
NDC10版 780.19
内容紹介 スポーツを行う際の身体づくりをサポートし、筋肉疲労の回復などに効果がある「スポーツマッサージ」について解説した１冊。ほぐす筋肉やマッサージの流れ、手技などを、図と矢印を用いて説明を行う。スポーツマッサージの基礎知識についても紹介する。
著者紹介 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、鍼・灸・あん摩・指圧・マッサージ師ほか。１９６６年埼玉県生まれ。日本大学法学部卒、日本鍼灸理療専門学校卒。日本代表サッカーチームのトレーナーとして、ＦＩＦＡワールドカップフランス大会等に帯同。他にもさまざまな競技分野でトレーナーを務めた経験を持つ。監修書に「実践図解　プロが教える！正しく巻ける！　即効テーピング」（Ｇａｋｋｅｎ）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　スポーツマッサージの基礎知識
第２章　基本の手技
第３章　部位別マッサージ
第４章　ひとりでできる！セルフマッサージ
第５章　疲労回復！スポーツ別マッサージ
第６章　不調改善　症状別マッサージ
第７章　痛み解消エクササイズ

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