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1 件中、 1 件目
大人のためのバレエの体づくり
利用可
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大月 恵/監修 -- メイツユニバーサルコンテンツ -- 2023.1 -- 769
SDI
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所蔵は
1
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0
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
鳥取県立
一般
769.9/オトナ/一般
121658317
一般
利用可
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資料詳細
タイトル
大人のためのバレエの体づくり
書名ヨミ
オトナ ノ タメ ノ バレエ ノ カラダズクリ
副書名
美しさを磨く上達レッスン
シリーズ名
コツがわかる本
著者名
大月 恵
/監修
著者ヨミ
オオツキ,メグミ
出版者
メイツユニバーサルコンテンツ
出版年
2023.1
ページ数等
128p
大きさ
21cm
版表示
増補改訂版
一般注記
初版:メイツ出版 2018年刊
一般件名
バレエ
ISBN
4-7804-2727-4
ISBN13桁
978-4-7804-2727-1
定価
1630円
問合わせ番号(書誌番号)
1120523773
NDC8版
769
NDC9版
769.9
NDC10版
769.9
内容紹介
バレエで上手に、キレイに踊るための知識や体づくりの方法をPOINTにまとめレクチャーを行なう1冊。筋肉に関する基礎知識や正しい姿勢をキープするためのストレッチ、エクササイズなど、バレエの動きを上達させるための要素を紹介していく。増補改訂版。
著者紹介
長野バレエ団にて倉島照代に師事。アジアパシフィックバレエコンクール、セミファイナリストなど。1997年劇団四季研究所に合格、その後劇団四季入団、8年間在籍。退団後、フリーのバレエ講師を経て、2006年より現チャコット宮益坂バレエスタジオ講師。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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内容一覧
タイトル
著者名
ページ
1 バレエで使う筋肉をチェック
2 レッスン前の10分ウォーミングアップ
3 バレエの正しい姿勢を身につける
4 軸を安定させるトレーニング
5 アイテムを使って効率よくエクササイズ
6 カラダのメンテナンス&ポワントトレーニング
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