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人は何歳まで走れるのか？ 利用可

南井　正弘／著 -- 集英社 -- 2023.1 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 782/ﾐﾅｲ/一般 122020763 一般 利用可
鳥取県立 書庫 782/ﾐﾅｲ/協力 140902019 協力 利用可

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タイトル 人は何歳まで走れるのか？
書名ヨミ ヒト　ワ　ナンサイ　マデ　ハシレル　ノカ
副書名 不安なく一生ＲＵＮを楽しむヒント
著者名 南井　正弘 ／著  
著者ヨミ ミナイ，マサヒロ  
出版者 集英社  
出版年 2023.1
ページ数等 １６０ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 ランニング  
ISBN 4-08-781728-8
ISBN13桁 978-4-08-781728-7
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120522804
NDC8版 782
NDC9版 782
NDC10版 782
内容紹介 年を重ねても楽しく走り続けるには？スポーツシューズの進化を追い続けてきた男が、ヒントを探る旅に出た。９９歳現役ランナー、高橋尚子、茂木健一郎、ランニングドクターなど、先駆者やプロに、「加齢とＲＵＮの気になる関係」を聞く１冊。
著者紹介 フリーライター、ランナーズパルス編集長。１９６６年愛知県西尾市生まれ。スポーツシューズブランドのプロダクト担当として１０年勤務後、ライターに転身。雑誌やウェブ媒体においてスポーツシューズ、スポーツアパレル、ドレスシューズに関する記事を中心に執筆している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
遅く始めた人ほど長続きする？９９歳現役ランナーの日常（福田玲三）
身体に負担をかけず、速く走れるランニングフォームとは？（藤井透）
膝の耐用年数とは？いつまでも走るために「膝ドック」のススメ（松田芳和）
ランニングドクターから見て危ないランナーとは（稲葉貴子）
練習後のビールが楽しみなマラソン界のレジェンド（君原健二）
ランナーは健康診断でどの数値を気にすべきか（塚田重城）
国内外で旅ラン、海外マラソンでの体調の整え方（大橋孝行）
大腸がんの手術を経て再び走り始めるときに感じたこと（金哲彦）
筋肉痛も含めてランニング　走ることで自分自身の身体に向き合える（高橋尚子）
朝食は食べてから走るべきか走ったあとに食べるべきか（佐原和真）〔ほか〕

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