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からだ整う温活薬膳ごはん 貸出中

麻木　久仁子／〔著〕 -- 食べもの通信社 -- 2023.1 -- 498.58

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 498.58/ｱｻｷ/一般 122026067 一般 利用可 個人貸出

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タイトル からだ整う温活薬膳ごはん
書名ヨミ カラダ　トトノウ　オンカツ　ヤクゼン　ゴハン
著者名 麻木　久仁子 ／〔著〕  
著者ヨミ アサギ，クニコ  
出版者 食べもの通信社  
出版年 2023.1
ページ数等 １１７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 薬膳  
ISBN 4-7726-7715-1
ISBN13桁 978-4-7726-7715-8
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120520732
NDC8版 498.58
NDC9版 498.583
NDC10版 498.583
内容紹介 からだを整えるには、冷え対策から。温活は冷えの自覚がない人でも、加齢とともに重要になる。ラクうまな温活薬膳レシピのほか、毎日できる冷えとり習慣を紹介する。冷えの４タイプＳｅｌｆ　Ｃｈｅｃｋつき。
著者紹介 １９６２年生まれ。テレビ番組などで司会者、コメンテーターとして活躍。２０１０年暮れに脳梗塞を発症。２０１２年初期の乳がんを手術。国際薬膳師（中国薬膳研究会認定）、国際中医師（世界中医薬学会連合会認定）。著書に『一生、元気でいたいから　生命力を足すレシピ』（文響社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
春の薬膳（春キャベツとアサリのオイル蒸し；香味野菜とイカの炒めもの　ほか）
夏の薬膳（新ショウガのおかゆ；トマトと豚肉の炒めもの　ほか）
秋の薬膳（干しシイタケとマツの実の炊き込みご飯；サワラと黒キクラゲの黒酢あん　ほか）
冬の薬膳（カキとニラの卵とじ；サケとピーマンのカレー炒め　ほか）

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