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４０代から始めよう！閉経マネジメント 利用可

吉形　玲美／著 -- 講談社 -- 2022.7 -- 495.13

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 495.1/ﾖｼｶ/一般 121800281 一般 利用可

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タイトル ４０代から始めよう！閉経マネジメント
書名ヨミ ヨンジュウダイ　カラ　ハジメヨウ　ヘイケイ　マネジメント
副書名 更年期をラクに乗り切る、体と心のコントロール術
シリーズ名 健康ライブラリー
著者名 吉形　玲美 ／著  
著者ヨミ ヨシカタ，レミ  
出版者 講談社  
出版年 2022.7
ページ数等 １９８ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 更年期  
ISBN 4-06-528851-7
ISBN13桁 978-4-06-528851-1
定価 １５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120488232
NDC8版 495.13
NDC9版 495.13
NDC10版 495.13
内容紹介 更年期前後の女性に忍びよる「更年期症状」と、骨折にもつながる「骨粗しょう症」の不安を解消するための、自分の体をマネジメントする方法「閉経マネジメント」を紹介。もっと知りたい人のためのＱ＆Ａや、患者の体験記も多数掲載する。
著者紹介 医学博士、日本産科婦人科学会産婦人科専門医、日本女性医学学会代議員・認定専門医、日本更年期と加齢のヘルスケア学会理事。専門分野は婦人科、女性医療（更年期医療）。東京都出身。１９９７年東京女子医科大学医学部卒業。現在、浜松町ハマサイトクリニック婦人科専門医、東京ミッドタウンクリニック特別顧問、東京女子医科大学病院産婦人科非常勤講師。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１　まるっとわかる閉経のしくみ（女性ホルモンの謎が解ければ、更年期の謎も解ける。；美と健康をおびやかす、エストロゲンの乱高下。　ほか）
２　閉経マネジメントはライフステージで変わる（ライフステージとマネジメントの分類；プレ更年期―更年期以降をラクにする、ウォームアップ開始。　ほか）
３　女性ホルモンの変化をマネジメントする（女性ホルモンの穴を埋める３つの方法。；ホルモン補充療法１　メカニズム―スイッチを別の手段で押してみよう。　ほか）
４　折れない骨をマネジメントする（骨粗しょう症は知らないうちに進む。；骨強度マネジメント１　食生活で進める―すべては強度を上げるために。　ほか）
５　閉経前後にかかりやすい疾患とその対処法（生活習慣病　「私はまだ大丈夫」。その過信が命取りに。；がん　検査、検査、とにかく検査。）
ふろく

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