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忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。 利用可

根本　裕幸／著 -- 主婦の友社 -- 2022.8 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 146.8/ﾈﾓﾄ/協力 141336050 協力 利用可

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タイトル 忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。
書名ヨミ イソガシスギテ　ヤメル　ヒト　ヒマスギテ　ヤメル　ヒト
著者名 根本　裕幸 ／著  
著者ヨミ ネモト，ヒロユキ  
出版者 主婦の友社  
出版年 2022.8
ページ数等 ２２３ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 カウンセリング  
ISBN 4-07-451949-6
ISBN13桁 978-4-07-451949-1
定価 １４００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120488113
NDC8版 146.8
NDC9版 146.8
NDC10版 146.8
内容紹介 心理カウンセラーが教える仕事も恋愛も人間関係もうまくいく「暇な時間の過ごし方」。「時間」が「暇」を生んだ結果、余計なことに悩んだり、見えない他人と戦ったりして病んでしまうことはないだろうか。自分軸で考える暇の作り方、過ごし方を教授する。
著者紹介 心理カウンセラー。１９７２年生まれ。静岡県出身。９７年より神戸メンタルサービス代表・平準司に師事。２０００年プロカウンセラーとしてデビュー。０１年カウンセリングサービス設立に寄与。１５年退職し、独立。フリーのカウンセラー／講師／作家として活動を始める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
第１章　暇な時間をどう過ごしてますか？（「忙しくて辞める人」は幸せになれたのか？；「暇」とは何か？―無駄との違いから考える　ほか）
第２章　良い暇つぶしと悪い暇つぶし（あなは「暇」な時間をどう過ごしている？；「暇」な時間に自分をいじめていませんか？　ほか）
第３章　知っておきたい「暇だと考えすぎちゃう」理由（「暇」だと余計なことばかり考えちゃう理由；正解のない問題を解き続けてはいけない　ほか）
第４章　自分軸でえる時間管理方法―あなたに合ったライフワークの方法を教えます（日々の心がけで自分軸を確立しよう；心のメンテナンスで「今を楽しむ」意識を創ろう　ほか）

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