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自信スイッチ 利用可

中島　輝／著 -- インプレス -- 2022.7 -- K141.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 141/ﾅｶｼ/児童Ｈ 121782711 児童 利用可
鳥取県立 書庫 141/ﾅｶｼ/協力Ｊ 141243454 協力 利用可

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タイトル 自信スイッチ
書名ヨミ ジシン　スイッチ
副書名 １０歳からはじめるポジティブ習慣３９
著者名 中島　輝 ／著  
著者ヨミ ナカシマ，テル  
出版者 インプレス  
出版年 2022.7
ページ数等 ７９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 自信  
ISBN 4-295-01493-1
ISBN13桁 978-4-295-01493-5
定価 １２００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120487529
NDC8版 K141.8
NDC9版 K141.8
NDC10版 K141.8
内容紹介 「自信の正体」は、心のなかにある「自己肯定感」という気持ちであり、それは人間が生きていくための大事なエネルギーでもある。子どもに向け、自己肯定感を高め、自信マンマンになるための方法や習慣を紹介した１冊。
著者紹介 心理カウンセラー。「自己肯定アカデミー」代表、「トリエ」代表。心理学、脳科学、ＮＬＰなどの手法を用い、独自のコーチングメソッドを開発。著書に『自己肯定感の教科書』（ＳＢクリエイティブ）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
はじめに―「自信」とは、自分に「いいね」といえること
１章　自信はなにからできている？
２章　習慣スイッチ―毎日の行動で「考え方のクセ」をつくろう
３章　特別スイッチ―「気持ち」や「なりたい自分」に合わせて取り入れよう
４章　魔法スイッチ―つらいときの、おまじない
おわりに―『ウサギとカメ』のカメになろう

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