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心をラクにすると目の不調が消えていく 貸出中

若倉　雅登／著 -- 草思社 -- 2022.7 -- 496

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 496/ﾜｶｸ/一般 122026787 一般 利用可 個人貸出

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タイトル 心をラクにすると目の不調が消えていく
書名ヨミ ココロ　オ　ラク　ニ　スルト　メ　ノ　フチョウ　ガ　キエテ　イク
著者名 若倉　雅登 ／著  
著者ヨミ ワカクラ，マサト  
出版者 草思社  
出版年 2022.7
ページ数等 ２２１ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 神経眼科学  
ISBN 4-7942-2587-3
ISBN13桁 978-4-7942-2587-0
定価 １５００円
問合わせ番号（書誌番号） 1120485854
NDC8版 496
NDC9版 496
NDC10版 496
著者紹介 井上眼科病院名誉院長。１９４９年東京生まれ。８０年北里大学大学院博士課程修了。北里大学助教授を経て、２００２年井上眼科病院院長、１２年から現職。０７年より日本心療眼科研究会共同代表、１４年ＮＰＯ法人目と心の健康相談室を立ち上げ、現在副理事長。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
１章　あなたの目と脳は疲れ切っている（急増する原因不明の目の不調；ものは眼球だけで見ているわけではない　ほか）
２章　あまりに目を酷使する現代人の悪習慣（スマホで目の使い方が単一に；近視化した状態はすぐには戻らない　ほか）
３章　目の不調の裏にある心の異常（感覚で感じる不調は数値化できない；心療眼科で扱うもの　ほか）
４章　心がラクになると、目も癒える（疲れたら思い切って休む、心の叫びを無視しない；ストレスへの耐性を少しでも上げていく　ほか）
５章　視界良好、快適な目が人生の質を向上させる（目も老いる；老眼だけではない、目の加齢変化　ほか）

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