オリバー・バークマン/著 -- かんき出版 -- 2022.6 -- 159

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 159/ハクマ/一般 121864395 一般 利用可 団体貸出
鳥取県立 書庫 159/ハクマ/協力 141334171 協力 利用可 個人貸出

資料詳細

タイトル 限りある時間の使い方
書名ヨミ カギリ アル ジカン ノ ツカイカタ
著者名 オリバー・バークマン /著, 高橋 璃子 /訳  
著者ヨミ バークマン,オリバー , タカハシ,リコ  
出版者 かんき出版  
出版年 2022.6
ページ数等 291,12p
大きさ 19cm
原書名 原タイトル:FOUR THOUSAND WEEKS
一般件名 人生訓  
ISBN 4-7612-7615-0
ISBN13桁 978-4-7612-7615-7
定価 1700円
問合わせ番号(書誌番号) 1120482347
NDC8版 159
NDC9版 159
NDC10版 159
内容紹介 人生はおよそ「4000週間」と非常に短い。そんななか、タイムマネジメントによって、生産性をあげたところで、心の安らぎを得ることはできない。タイムマネジメント術に見切りをつけることを提唱した、時間をできるだけ有効に使うための本。

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
イントロダクション 長い目で見れば、僕たちはみんな死んでいる
1 現実を直視する(なぜ、いつも時間に追われるのか;効率化ツールが逆効果になる理由;「時間がある」という前提を疑う;可能性を狭めると、自由になれる;注意力を自分の手に取り戻す;本当の敵は自分の内側にいる)
2 幻想を手放す(時間と戦っても勝ち目はない;人生には「今」しか存在しない;失われた余暇を取り戻す;忙しさへの依存を手放す;留まることで見えてくるもの;時間をシェアすると豊かになれる;ちっぽけな自分を受け入れる;暗闇のなかで一歩を踏みだす)
エピローグ 僕たちに希望は必要ない
付録 有限性を受け入れるための10のツール