谷川 聡/著 -- ベースボール・マガジン社 -- 2022.5 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 一般 782.3/タニカ/一般 121437134 一般 利用可

資料詳細

タイトル ハードル
書名ヨミ ハードル
シリーズ名 陸上競技入門ブック
著者名 谷川 聡 /著  
著者ヨミ タニガワ,サトル  
出版者 ベースボール・マガジン社  
出版年 2022.5
ページ数等 159p
大きさ 21cm
版表示 第2版
一般注記 テクニック&トレーニング動画付き!
一般件名 ハードル競走-トレーニング  
ISBN 4-583-11497-4
ISBN13桁 978-4-583-11497-2
定価 1700円
問合わせ番号(書誌番号) 1120478634
NDC8版 782.3
NDC9版 782.3
NDC10版 782.3
内容紹介 走る-跳ぶのリズムのユニットが連続していく、リズム種目とも言えるハードル走は、感覚的には採点競技の規定演技に近いと言ってもいいかもしれない。そんなハードル走のトレーニング法を解説した本。QRコードから見ることができる動画付き。
著者紹介 筑波大学人間総合科学研究科准教授 博士(体育科学)。筑波大学陸上競技部短距離・障害コーチ。1972年生まれ、東京都出身。中央大学卒業後、筑波大学大学院を経て、ミズノ株式会社入社。日本選手権優勝5回、アジア大会2位、世界選手権3回出場、オリンピック2回出場。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
1 トレーニングについて
2 姿勢とスプリント動作づくり
3 ハードル動作づくり
4 110mH/100mHの技術とトレーニング
5 400mHの技術とトレーニング
6 体力トレーニング
巻末資料