資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

便秘の神様 利用可

長井　佳代／著 -- あさ出版 -- 2022.5 -- 493.46

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.4/ﾅｶｲ/協力 141321029 協力 利用可

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 便秘の神様
書名ヨミ ベンピ　ノ　カミサマ
著者名 長井　佳代 ／著, 谷口　一則 ／監修  
著者ヨミ ナガイ，カヨ , タニグチ，カズノリ  
出版者 あさ出版  
出版年 2022.5
ページ数等 ２２１ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 便秘  
ISBN 4-86667-383-4
ISBN13桁 978-4-86667-383-7
定価 １３５０円
問合わせ番号（書誌番号） 1120476216
NDC8版 493.46
NDC9版 493.46
NDC10版 493.46
内容紹介 便秘で悩む５人のお仕事女子たち。ひとことで「便秘」といっても、原因や症状はそれぞれ異なる。謎の便秘カウンセラー・ベンソルーが、彼女たちの事情を看破し、正しい解消法を伝授。人間としてビジネスパーソンとして成長させていく物語仕立ての腸活本。
著者紹介 【長井佳代】栄養院創始者、管理栄養士。１９７９年生まれ、武庫川女子大学卒業後、病院勤務、料理講師を経てヘルスケア企業にて栄養指導に従事。２０１０年に独立し、フィットネスクラブやクリニックなどで栄養指導を行う。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 
著者紹介 【谷口一則】たにぐちクリニック院長、２１世紀の医療医学を考える会（ｅクリニック理事）、大阪市旭区理事、産業医。１９８９年、大阪医科大学卒業。大阪医大整形外科等を経て、２００４年、たにぐちクリニック開業。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 

ページの先頭へ

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章　便秘は心の目詰まりです
第１章　ヨーグルトでは治りません！
第２章　イライラは便秘の温床です！
第３章　プロテインはやめなさい！
第４章　便秘薬は捨てて！
第５章　腹筋じゃダメよ！
第６章　繊維リッチな暮らしを目指しなさい！
終章　それぞれの旅立ち

ページの先頭へ