長井 佳代/著 -- あさ出版 -- 2022.5 -- 493.46

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
鳥取県立 書庫 493.4/ナカイ/協力 141321029 協力 利用可

資料詳細

タイトル 便秘の神様
書名ヨミ ベンピ ノ カミサマ
著者名 長井 佳代 /著, 谷口 一則 /監修  
著者ヨミ ナガイ,カヨ , タニグチ,カズノリ  
出版者 あさ出版  
出版年 2022.5
ページ数等 221p
大きさ 19cm
一般件名 便秘  
ISBN 4-86667-383-4
ISBN13桁 978-4-86667-383-7
定価 1350円
問合わせ番号(書誌番号) 1120476216
NDC8版 493.46
NDC9版 493.46
NDC10版 493.46
内容紹介 便秘で悩む5人のお仕事女子たち。ひとことで「便秘」といっても、原因や症状はそれぞれ異なる。謎の便秘カウンセラー・ベンソルーが、彼女たちの事情を看破し、正しい解消法を伝授。人間としてビジネスパーソンとして成長させていく物語仕立ての腸活本。
著者紹介 【長井佳代】栄養院創始者、管理栄養士。1979年生まれ、武庫川女子大学卒業後、病院勤務、料理講師を経てヘルスケア企業にて栄養指導に従事。2010年に独立し、フィットネスクラブやクリニックなどで栄養指導を行う。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 
著者紹介 【谷口一則】たにぐちクリニック院長、21世紀の医療医学を考える会(eクリニック理事)、大阪市旭区理事、産業医。1989年、大阪医科大学卒業。大阪医大整形外科等を経て、2004年、たにぐちクリニック開業。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
序章 便秘は心の目詰まりです
第1章 ヨーグルトでは治りません!
第2章 イライラは便秘の温床です!
第3章 プロテインはやめなさい!
第4章 便秘薬は捨てて!
第5章 腹筋じゃダメよ!
第6章 繊維リッチな暮らしを目指しなさい!
終章 それぞれの旅立ち